Theo một bác sĩ, việc thực hành theo thói quen này có thể mang đến cho bạn nguy cơ mắc phải một loạt vấn đề sức khỏe.

Cho dù đó là kết quả của việc cúi xuống màn hình máy tính tám giờ một ngày hay là kết quả của một đêm khó ngủ, bạn có thể đã từng trải qua cảm giác khó chịu do cứng cơ, đau nhức các cơ ở cổ vào một lúc nào đó.

Mặc dù bạn có thể muốn nhượng bộ việc bẻ cổ để giảm đau tạm thời, nhưng một bác sĩ đã đưa ra cảnh báo chống lại thói quen phổ biến này. Điều đáng lo ngại là việc bẻ cổ có thể khiến bạn có nguy cơ bị gãy xương, thậm chí là đột quỵ.

Được biết đến với việc vạch trần những lầm tưởng y học và đưa ra lời khuyên về sức khỏe, Ever Arias, MD, đã chia sẻ với những người theo dõi mình lý do tại sao họ không bao giờ nên thực hiện thói quen bẻ cổ. Bác sĩ này đã tiết lộ câu chuyện về một bệnh nhân khoảng 20 tuổi bước vào phòng cấp cứu sau khi cô cố gắng bẻ cổ.

Bác sĩ nói rằng khi người phụ nữ định bẻ cổ lần thứ hai, cô nghe thấy một tiếng tách khiến cô vô cùng đau đớn.

Arias nói: "Chúng tôi phát hiện ra rằng cô ấy bị gãy xương cổ. Về cơ bản, cô ấy được chẩn đoán mắc hội chứng tăng động và do đó cô ấy rất dễ chuyển động. Điều đã xảy ra là cô ấy đã bẻ cổ mình quá nhiều và bắt đầu bị gãy xương do nén".

Khi bạn bị gãy cổ, việc điều trị sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết gãy. Học viện Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ giải thích rằng nếu bị gãy cổ, bạn có thể được điều trị bằng nẹp cổ đeo trong sáu đến tám tuần hoặc cần phẫu thuật và bó bột cứng trong nhiều tháng. Theo bác sĩ, điều đáng lo ngại là gãy cổ không phải là hậu quả đáng sợ duy nhất của việc bẻ cổ.

Theo Arias, nhiều người sau khi gặp vấn đề với thói quen bẻ cổ sẽ đến gặp các bác sĩ nắn xương khớp và trong tình huống này dễ dấn đến những sự cố nghiêm trọng hơn do hiểu sai bản chất. Có những người đã bị đứt động mạch, tách động mạch đốt sống, tổn thương các mạch máu trong cấu trúc cổ... trong tình huống này.

Hy vọng rằng với những thông tin được cung cấp ở trên, bạn sẽ không bao giờ thực hiện thói quen bẻ cổ nữa.