Bữa sáng, họ ăn gì?

Các nhà khoa học đã chứng minh bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất với con người, cung cấp năng lượng cho cả ngày hoạt động và chúng ta không nên vì bất kì lí do gì mà bỏ qua bữa sáng.
26/09/2016 06:53

(Du lịch - Thethaovanhoa.vn) - Các nhà khoa học đã chứng minh bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất với con người, cung cấp năng lượng cho cả ngày hoạt động và chúng ta không nên vì bất kì lí do gì mà bỏ qua bữa sáng. Khi đi du lịch nước ngoài, có thể những thay đổi về múi giờ hay khẩu vị làm bạn lạ lẫm với bữa sáng các nước trên thế giới. Vậy cùng “ngó trộm” xem món nào sẽ hợp khẩu vị của bạn nhất nhé!

Món rán truyền thống tại Anh

Đơn giản là rán tất tần tật mọi thứ. Đồ ăn sáng truyền thống của người Anh bao gồm trứng rán, cà chua rán, nấm rán, đậu (bean) bỏ lò, một vài lát bánh mì nướng phết bơ, một vài miếng thịt xông khói, lạp xưởng và tất nhiên, một cốc trà. Ở một vài nơi bữa sáng có thể thay đổi thành khoai tây rán, thịt băm và bánh đen (một loại xúc xích từ huyết heo, trộn mỡ heo, hành tây, bột yến mạch và các loại gia vị).


Bữa cơm thịnh soạn Nhật Bản

Bữa sáng truyền thống của người Nhật không thể thiếu: cơm trắng, súp miso với rong biển và đậu phụ non, ăn kèm với cá saba nướng, trứng cuộn và các món rau củ quả muối. Đặc biệt món Natto đậu nành lên men khá khó ăn với chính người bản địa nhưng chúng cũng luôn được ăn cùng cơm trắng.


Cháo tại Trung Quốc

Cháo là một món ăn đơn giản của châu Á, gạo được nấu cùng nhiều nước đến khi chín nhừ. Mỗi quốc gia ăn cháo theo cách riêng của mình như dành cho người ốm hay các em bé. Riêng ở Trung Quốc đây là một bữa sáng truyền thống được ăn kèm với quẩy.


Kaymak, Sucuk và trà ở Thổ Nhĩ Kỳ

Nếu bạn muốn thưởng thức mỗi thứ một chút vào buổi sáng, hãy đến Thổ Nhĩ Kỳ. Bạn sẽ được bắt đầu ngày mới bằng một bàn ăn vô số món. Người Thổ Nhĩ Kì làm đầy dạ dày bằng các món bánh mì mặn, bơ, phô mai, dầu ô liu, trứng, cà chua, dưa chuột, mứt, mật ong, và một món sữa trâu nhiều kem có tên gọi kaymak. Đừng quên thử một miếng lạp xường sucuk. Nếu bạn yêu thích uống cà phê, nơi đây cũng nổi tiếng với một vài loại cà phê cực mạnh.


Bánh phô mai kiểu Brazil

Bữa sáng của người Brazil rất đa dạng, phụ thuộc vào địa điểm bạn đặt chân tới. Bạn sẽ được mời một tách cà phê, thịt xông khói và trứng. Thịt nguội, hoa quả, bánh mì và bơ cũng rất phổ biến. Đặc biệt phô mai có tên requeijão không thể không thử trong nhiều loại bánh.


Bánh sừng bò và cà phê tại Pháp

Được coi là bữa quan trọng nhất trong ngày, món ăn sáng tại Pháp tuy đơn giản nhưng vô cùng ngon miệng với bánh sừng bò, quả hạnh, bơ, socola hoặc kem. Cắn một miếng bánh giòn tan nhưng mềm mại rồi thưởng thức một cốc cà phê sẽ khiến buổi sáng của bạn thật tuyệt vời.


Một cốc Espresso ở Italy

Cũng giống như Pháp, người Ý truyền thống không ăn quá nhiều trong bữa sáng. Người dân nơi đây thường thưởng thức một cốc cà phê Espresso nóng cùng một vài chiếc bánh ngọt.


Món trứng “li dị” chỉ có ở Mexico

Sử dụng những nguyên liệu truyền thống như bánh mì ngô, đậu, gạo, phô mai tươi, cà chua, hành tím và rau mùi, món trứng “li dị” đầy độc đáo được tạo ra. Hai quả trứng tráng được rưới hai màu nước sốt một xanh một đỏ khiến chúng có tên gọi đặc biệt như vậy.


Quả Ackee và cá muối tại Jamaica

Bữa sáng truyền thống của người Jamaica chính là quả ackee, loại trái cây được coi là “quốc quả” của Jamaica. Món cá muối kho mặn để giữ mùi vị và bảo quản được lâu. Hai món ăn này được kết hợp với cà chua, hành tím, hạt tiêu, bánh bao hấp và chuối xanh luộc. Thật là một món ăn kì lạ.



Bích Ngọc  - Vietnamtourism Hanoi

Tin cùng chuyên mục

Thái Nguyên lần đầu tổ chức Liên hoan ẩm thực các món ăn chế biến từ cây chè

Thái Nguyên lần đầu tổ chức Liên hoan ẩm thực các món ăn chế biến từ cây chè

Ngày 16/12/2024, tại thành phố Thái Nguyên, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Thái Nguyên phối hợp với Hiệp hội Du lịch tỉnh tổ chức Liên hoan Ẩm thực mang chủ đề “Trải nghiệm xứ trà, đậm đà bản sắc”.

Phở và nem “chinh phục” thực khách Italy

Phở và nem “chinh phục” thực khách Italy

Ngày 12/12/2024, Đại sứ quán Việt Nam tại Italy đã phối hợp với Vietnam Airline tổ chức sự kiện “Phở và Nem: Đường đến với ẩm thực Việt Nam - Bay thẳng Việt Nam - Italy từ tháng 7/2025” nhằm quảng bá văn hóa ẩm thực và thúc đẩy du lịch Việt Nam.

Những quán ngon chuyên món Hoa ngay giữa lòng Hà Nội

Những quán ngon chuyên món Hoa ngay giữa lòng Hà Nội

5000 anh chị em bạn dì thích thưởng thức ẩm thực Trung Hoa nhưng chưa biết nên ăn món gì ở đâu? Có ngay, có ngay đây. Mời cả nhà tham khảo nhé.

Những quán cháo vạn người mê cho ngày chán cơm

Những quán cháo vạn người mê cho ngày chán cơm

Bạn muốn chuyển sang ăn cháo cho nhẹ nhàng, đổi khẩu vị? Có ngay các quán cháo ngon sẵn sàng chiều theo ý bạn.

Ăn mỳ ngon đủ món ở đâu?

Ăn mỳ ngon đủ món ở đâu?

Các chế nào thích ăn mì ngon thì nhanh nhanh xách ví lên và đi nào. Món nào cũng ngon, cũng hấp dẫn cả. Bỏ lỡ là tiếc hùi hụi đấy cả nhà ơi.

Top 20 quán chim quay ‘ăn là like’ ở Hà Nội

Top 20 quán chim quay ‘ăn là like’ ở Hà Nội

5000 anh chị em là tín đồ ruột của món chim quay cùng tham khảo nhé. Đủ các món mà món nào cũng ngon, tha hồ lựa chọn cả nhà ơi.

Top 20 quán cơm ngon gia đình cho ngày cuối tuần

Top 20 quán cơm ngon gia đình cho ngày cuối tuần

Bạn đang dự định cả gia đình cuối tuần ra ăn cơm hàng để thay đổi không khí? Bạn muốn thưởng thức những quán cơm ngon trong ngày cuối tuần thư giãn? Có ngay, có ngay đây.

Ăn món ngon Hải Phòng ngay giữa lòng Hà Nội

Ăn món ngon Hải Phòng ngay giữa lòng Hà Nội

Bạn là tín đồ của ẩm thực Hải Phòng nhưng không có điều kiện thời gian? Bạn muốn thưởng thức món ngon Hải Phòng ngay giữa lòng Hà Nội? Hãy tham khảo ngay những gợi ý của chúng tôi.

Tin mới nhất

Đà Nẵng đón Giáng sinh – Chào năm mới 2025 với nhiều chương trình du lịch độc đáo

Đà Nẵng đón Giáng sinh – Chào năm mới 2025 với nhiều chương trình du lịch độc đáo

Chào mừng lễ Giáng sinh và năm mới 2025, các đơn vị du lịch, lưu trú, điểm công cộng trên địa bàn thành phố Đà Nẵng đang có nhiều hoạt động, chương trình độc đáo, hấp dẫn thu hút khách du lịch.

Du lịch Huế “cất cánh” bằng thế mạnh di sản văn hóa

Du lịch Huế “cất cánh” bằng thế mạnh di sản văn hóa

Năm 2025 là dấu mốc quan trọng đánh dấu bước ngoặt Thừa Thiên - Huế trở thành thành phố trực thuộc Trung ương, đem đến nhiều vận hội mới cho địa phương.

Thái Nguyên lần đầu tổ chức Liên hoan ẩm thực các món ăn chế biến từ cây chè

Thái Nguyên lần đầu tổ chức Liên hoan ẩm thực các món ăn chế biến từ cây chè

Ngày 16/12/2024, tại thành phố Thái Nguyên, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Thái Nguyên phối hợp với Hiệp hội Du lịch tỉnh tổ chức Liên hoan Ẩm thực mang chủ đề “Trải nghiệm xứ trà, đậm đà bản sắc”.

Ninh Thuận tăng cường bảo vệ và phát huy giá trị đồi cát Nam Cương

Ninh Thuận tăng cường bảo vệ và phát huy giá trị đồi cát Nam Cương

Đồi cát Nam Cương (xã An Hải, huyện Ninh Phước) nằm cách trung tâm thành phố Phan Rang – Tháp Chàm khoảng 7 km về hướng Đông Nam được ví như "tiểu sa mạc Sahara" với cảnh quan và địa hình độc đáo.

Quảng Bình phát triển du lịch nông thôn, du lịch cộng đồng

Quảng Bình phát triển du lịch nông thôn, du lịch cộng đồng

Tỉnh Quảng Bình có nhiều danh lam thắng cảnh kỳ thú, hấp dẫn du khách trong nước và quốc tế.

Phở và nem “chinh phục” thực khách Italy

Phở và nem “chinh phục” thực khách Italy

Ngày 12/12/2024, Đại sứ quán Việt Nam tại Italy đã phối hợp với Vietnam Airline tổ chức sự kiện “Phở và Nem: Đường đến với ẩm thực Việt Nam - Bay thẳng Việt Nam - Italy từ tháng 7/2025” nhằm quảng bá văn hóa ẩm thực và thúc đẩy du lịch Việt Nam.

Độc đáo khu phố bao cấp của Hà Nội được tái hiện trong "Đêm Trúc Bạch"

Độc đáo khu phố bao cấp của Hà Nội được tái hiện trong "Đêm Trúc Bạch"

Lần đầu tiên tại Hà Nội, một không gian với bối cảnh là một khu phố cổ Hà Nội với các toa tàu điện, các cửa hàng bách hóa… gợi nhớ cho người dân Thủ đô và du khách về ký ức của "thời bao cấp", một trong những thời kỳ đặc biệt của đất nước.

Đêm Trúc Bạch: Điểm đến của một Hà Nội quyến rũ, sâu lắng và đậm chất thơ

Đêm Trúc Bạch: Điểm đến của một Hà Nội quyến rũ, sâu lắng và đậm chất thơ

Đêm Hà Nội với sự lung linh của ánh đèn và hơi thở lịch sử qua từng góc phố, là một mô hình độc đáo, giúp du khách khám phá một Hà Nội rất khác - một Hà Nội quyến rũ, đậm chất thơ và sâu lắng.

Bí ẩn những địa điểm được cho là cánh cổng dẫn tới thế giới khác đến nay vẫn chưa có lời giải

Bí ẩn những địa điểm được cho là cánh cổng dẫn tới thế giới khác đến nay vẫn chưa có lời giải

Những nơi này đều có nhiều truyền thuyết bí ẩn xoay quanh và được cho là có thể dẫn lối cho người trần sang thế giới bên kia.

TP.HCM được Giải thưởng Du lịch thế giới chọn làm nơi trao giải

TP.HCM được Giải thưởng Du lịch thế giới chọn làm nơi trao giải

World Travel Awards chọn TP.HCM là địa điểm tổ chức Lễ trao giải thưởng khu vực châu Á và châu Đại Dương năm 2022.