Mariah Carey giảm hơn 30kg sau sinh: Ăn kiêng hay dao kéo?

6 tháng sau khi cho ra đời cặp sinh đôi Roc và Roe, nữ ca sĩ nổi tiếng tự tin khoe dáng với thân hình cân đối đã giảm 31,8 kg đầy kinh ngạc, khó tin.
15/11/2011 14:31

6 tháng sau khi cho ra đời cặp sinh đôi Roc và Roe, nữ ca sĩ nổi tiếng tự tin khoe dáng với thân hình cân đối đã giảm 31,8 kg đầy kinh ngạc, khó tin.



"90% là nhờ ăn kiêng"...

Khi xuất hiện trên chương trình truyền hình The Rosie Show, Mariah Carey đã khiến nhiều người bất ngờ với dáng vẻ của mình.  Cô khá kiểu cách khi ngồi trên chiếc ghế hình trăng lưỡi liềm óng ánh và được thả xuống từ trên cao. Diện một bộ váy ngắn và khoác thêm chiếc áo da bóng bó sát, cô tự hào khoe thân hình thon gọn hơn rất nhiều so với sau khi sinh và cả trước kia...

Trong chương trình này, nữ ca sĩ ca khúc Hero tiết lộ cân nặng của cô đã giảm tới gần 32 kg so với khi mang 2 bé trong bụng chỉ trong vòng có vài tháng.

"Ban đầu, khi mang bầu, tôi bị phù nặng, cơ thể tích nước và phồng lên như một quả bóng vậy... Hầu hết phụ nữ có thai bị như thế ở bàn chân. Nhưng một ngày, khi đang ngồi viết lời cảm ơn, tôi đã để ý thấy, sự phình ra ấy lan dần lên cẳng chân và phù lên... Tôi đã không nghĩ mình có thể lấy lại được cơ thể cũ của mình", Mariah Carey nói.



Mariah tăng cân vùn vụt khi mang bầu

Sau khi sinh 2 nhóc tì Morrocan và Monroe hồi tháng 4 và giảm được một số cân, Mariah đã bắt tay ngay vào việc thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt của Jenny Craig mà cô hiện đang là đại diện phát ngôn.

"Trong tuần đầu tiên, tôi đã giảm 18kg... nước. Lúc đầu số cân  nặng biến mất chỉ hoàn toàn là mất nước sau sinh. Còn khi tôi bắt tay thực hiện chương trình ăn kiêng, tôi thực sự đã giảm được khoảng 14kg cần phải giảm", ca sĩ có biệt danh Mimi này làm rõ hiệu quả giảm cân của mình.

Với thân hình vốn luôn tròn trịa, việc giảm 14kg của Mariah Carey cũng có thể coi là một điều đáng kinh ngạc. Chia sẻ về quyết tâm giảm cân của mình, Mariah cho biết, động lực không chỉ xuất phát từ mong muốn vẻ ngoài trở lại, để đỡ tự ti ngay cả trước chồng,  mà còn bởi với thân hình quá ư đồ sộ, cô làm những công việc hàng ngày như đi vào nhà tắm thôi cũng thật khó khăn.

"Tôi mang bầu thực sự vất vả. Tôi được chỉ định nghỉ ngơi tại giường nhưng mọi chuyện tệ đến mức nghỉ tại chỗ tôi cũng đau không chịu được", Mariah Carey chia sẻ trong chương trình trò chuyện truyền hình.


Giọng ca ngọt ngào hào hứng chia sẻ với người dẫn chương trình Rosie
về việc giảm cân và những biến đổi trong cuộc sống của mình...

Nhưng, diva này khẳng định, mình đã học được rất nhiều điều khi mang bầu, khi chứng kiến cơ thể mình thay đổi để áp dụng vào việc giảm cân.  "Điều cốt yếu của việc giảm cân không phải chỉ là bạn muốn nói với mọi người rằng: "Ôi, này, nhìn tôi đi, tôi giảm cân giỏi chưa, tôi thật tuyệt vời mà vấn đề là sức khỏe của bạn", bà mẹ 2 con nói.

Vì mổ đẻ, Mariah không thể tập luyện sớm sau khi sinh nên cô tỏ ra tự tin chia sẻ bí quyết giảm cân của mình: "Ăn kiêng chiếm tới 90% của việc giảm cân này".



Gia đình Mariah - Nick Cannon và cặp sinh đôi trong trang phục Halloween.


Với phương pháp ăn kiêng, Mariah Carey ăn theo thực đơn được kiểm soát lượng calo chặt chẽ và kết hợp tập nhẹ như dắt những chú cún đi dạo hay dầm mình trong sóng biển...

Kể về câu chuyện giảm cân của mình, nữ ca sĩ nổi tiếng tiết lộ một điều khá thú vị là thay vì ngay lập tức nhảy lên cân để kiểm tra hiệu quả, cô sẽ đánh giá quá trình phấn đấu của mình dựa trên "độ vừa" của những bộ quần áo cô mặc qua...

Kết quả giảm cân đáng kinh ngạc và khó tin của Mariah Carey được nhiều người ngưỡng mộ nhưng cũng có người không tin và cho rằng, có thể bà mẹ ngoại tứ tuần có nhờ đến sự can thiệp của dao kéo chứ tạng người cô khó có thể làm biến mất 14kg trong thời gian vài tháng như thế.

Đặc biệt, khi Mariah trình làng những đường cong trở lại trong bộ váy đỏ tại buổi quảng bá cho phương pháp ăn kiêng mà cô đang đại diện cùng những hình ảnh giảm cần thành công của mình, nhiều người cho rằng, ăn kiêng không thể giúp Mariah giảm cân nhanh đến vậy mà hẳn có sự can thiệp của nhiều công cụ khác: có thể là phẫu thuật và cả photoshop...

Đang có nhiều quan điểm khác nhau về "thành quả" giảm cân của Mariah Carey, nếu bạn quan tâm, hãy cùng chiêm ngưỡng những hình ảnh của diva này và có cách nhìn nhận của riêng mình.




Theo Đẹp

Tin cùng chuyên mục

Khai mạc Triển lãm 80 năm văn hóa, văn nghệ Quân đội nhân dân Việt Nam

Khai mạc Triển lãm 80 năm văn hóa, văn nghệ Quân đội nhân dân Việt Nam

Tối 20/12, tại Sân khấu đền Bà Kiệu (quận Hoàn Kiếm, Hà Nội), Quân ủy Trung ương - Bộ Quốc phòng tổ chức Lễ khai mạc Triển lãm 80 năm văn hóa, văn nghệ Quân đội nhân dân Việt Nam.

Nhạc kịch "Giấc mơ Chí Phèo": "Đạt chuẩn" Broadway để đi đường dài

Nhạc kịch "Giấc mơ Chí Phèo": "Đạt chuẩn" Broadway để đi đường dài

Ngày 23/12 tới, vở nhạc kịch được giới thiệu đạt "chuẩn Broadway" của Việt Nam mang tên "Giấc mơ Chí Phèo" do dàn nghệ sĩ của Nhà hát ca múa nhạc Thăng Long sẽ công diễn tại Nhà hát Hồ Gươm.

Vén màn bí mật về "The Last Judgement" của Michelangelo sau 500 năm

Vén màn bí mật về "The Last Judgement" của Michelangelo sau 500 năm

Với ý nghĩa sâu sắc về sự cứu rỗi và sự đọa đày, không thể phủ nhận rằng "The Last Judgement" (Sự phán xét cuối cùng) là một trong những bức bích họa đẹp nhất thế giới.

Ngẫm ngợi cuối tuần: Mùi thời gian

Ngẫm ngợi cuối tuần: Mùi thời gian

Tôi không uống được rượu và bia. Chỉ một chén nhỏ rượu hoặc nửa vại bia là mặt mũi tưng bừng, tim đập rộn rịp.

Triển lãm tranh "Nét vẽ tình thân" tại Ga Hà Nội

Triển lãm tranh "Nét vẽ tình thân" tại Ga Hà Nội

Vào lúc 10h ngày 21/12 tại tầng 2 của Ga Hà Nội sẽ khai mạc triển lãm "Nét vẽ tình thân", bày tranh và tượng của các phạm nhân ở Trại giam Thanh Cẩm (Cẩm Thành, Cẩm Thủy, Thanh Hóa). Đây là kết quả mà nhóm nghệ thuật Rừng Xòe đến giao lưu, hướng dẫn các phạm nhân sáng tác trong 2 ngày 14-15/12.

100 năm Ngày sinh Nguyễn Đình Thi: Tưởng nhớ và tôn vinh một người nghệ sỹ, một nhà văn hóa

100 năm Ngày sinh Nguyễn Đình Thi: Tưởng nhớ và tôn vinh một người nghệ sỹ, một nhà văn hóa

Ngày 20/12, tại Hà Nội, Hội Nhà văn Việt Nam tổ chức Lễ kỷ niệm 100 năm Ngày sinh nhà văn Nguyễn Đình Thi (20/12/2924-20/12/2024). Đông đảo văn nghệ sĩ trí thức và đại diện gia đình nhà văn tham dự.

Khai mạc Triển lãm "Xứng danh Bộ đội Cụ Hồ"

Khai mạc Triển lãm "Xứng danh Bộ đội Cụ Hồ"

Sáng 20/12/2024, tại Hà Nội, Bảo tàng Hồ Chí Minh phối hợp với Bảo tàng Lịch sử quân sự Việt Nam tổ chức khai mạc Triển lãm "Xứng danh bộ đội Cụ Hồ".

Nhìn lại năm 2024: Ngành Văn hóa về đích thành công với nhiều dấu ấn quan trọng

Nhìn lại năm 2024: Ngành Văn hóa về đích thành công với nhiều dấu ấn quan trọng

Năm 2024, ngành Văn hóa, Thể thao và Du lịch đã nỗ lực vượt qua khó khăn, thách thức, về đích thành công với nhiều dấu ấn quan trọng, đóng góp vào bức tranh thành tựu chung của đất nước, góp phần tạo nên sức bật vươn xa trong kỷ nguyên mới, kỷ nguyên vươn mình của dân tộc.

Tin mới nhất

Tổng thu du lịch ở Phú Quốc năm 2024 đạt trên 21.170 tỷ đồng

Tổng thu du lịch ở Phú Quốc năm 2024 đạt trên 21.170 tỷ đồng

UBND thành phố Phú Quốc, tỉnh Kiên Giang thông tin, năm 2024, thành phố đón hơn 5,9 triệu lượt du khách đến tham quan, du lịch, tăng 7,1% so với năm 2023.

Sức hút du lịch Việt qua hệ sinh thái số

Sức hút du lịch Việt qua hệ sinh thái số

Việt Nam được đánh giá là một trong những nền kinh tế số phát triển nhanh nhất khu vực ASEAN. Với hơn 78 triệu người dùng internet và tỷ lệ sử dụng mạng xã hội đạt 73,3% dân số, Việt Nam sở hữu môi trường lý tưởng để thúc đẩy hệ sinh thái số và công nghệ du lịch phát triển mạnh mẽ.

Chuyến tàu The first luxury train in Vietnam - Sjourney

Chuyến tàu The first luxury train in Vietnam - Sjourney

Chuyến tàu The first luxury train in Vietnam - Sjourney, chính thức đón đoàn khách nước ngoài đầu tiên vào lúc 16:30 ngày 18/12/2024 tại ga Sài Gòn.

Đà Nẵng đón Giáng sinh – Chào năm mới 2025 với nhiều chương trình du lịch độc đáo

Đà Nẵng đón Giáng sinh – Chào năm mới 2025 với nhiều chương trình du lịch độc đáo

Chào mừng lễ Giáng sinh và năm mới 2025, các đơn vị du lịch, lưu trú, điểm công cộng trên địa bàn thành phố Đà Nẵng đang có nhiều hoạt động, chương trình độc đáo, hấp dẫn thu hút khách du lịch.

Du lịch Huế “cất cánh” bằng thế mạnh di sản văn hóa

Du lịch Huế “cất cánh” bằng thế mạnh di sản văn hóa

Năm 2025 là dấu mốc quan trọng đánh dấu bước ngoặt Thừa Thiên - Huế trở thành thành phố trực thuộc Trung ương, đem đến nhiều vận hội mới cho địa phương.

Thái Nguyên lần đầu tổ chức Liên hoan ẩm thực các món ăn chế biến từ cây chè

Thái Nguyên lần đầu tổ chức Liên hoan ẩm thực các món ăn chế biến từ cây chè

Ngày 16/12/2024, tại thành phố Thái Nguyên, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Thái Nguyên phối hợp với Hiệp hội Du lịch tỉnh tổ chức Liên hoan Ẩm thực mang chủ đề “Trải nghiệm xứ trà, đậm đà bản sắc”.

Ninh Thuận tăng cường bảo vệ và phát huy giá trị đồi cát Nam Cương

Ninh Thuận tăng cường bảo vệ và phát huy giá trị đồi cát Nam Cương

Đồi cát Nam Cương (xã An Hải, huyện Ninh Phước) nằm cách trung tâm thành phố Phan Rang – Tháp Chàm khoảng 7 km về hướng Đông Nam được ví như "tiểu sa mạc Sahara" với cảnh quan và địa hình độc đáo.

Quảng Bình phát triển du lịch nông thôn, du lịch cộng đồng

Quảng Bình phát triển du lịch nông thôn, du lịch cộng đồng

Tỉnh Quảng Bình có nhiều danh lam thắng cảnh kỳ thú, hấp dẫn du khách trong nước và quốc tế.

Phở và nem “chinh phục” thực khách Italy

Phở và nem “chinh phục” thực khách Italy

Ngày 12/12/2024, Đại sứ quán Việt Nam tại Italy đã phối hợp với Vietnam Airline tổ chức sự kiện “Phở và Nem: Đường đến với ẩm thực Việt Nam - Bay thẳng Việt Nam - Italy từ tháng 7/2025” nhằm quảng bá văn hóa ẩm thực và thúc đẩy du lịch Việt Nam.

Độc đáo khu phố bao cấp của Hà Nội được tái hiện trong "Đêm Trúc Bạch"

Độc đáo khu phố bao cấp của Hà Nội được tái hiện trong "Đêm Trúc Bạch"

Lần đầu tiên tại Hà Nội, một không gian với bối cảnh là một khu phố cổ Hà Nội với các toa tàu điện, các cửa hàng bách hóa… gợi nhớ cho người dân Thủ đô và du khách về ký ức của "thời bao cấp", một trong những thời kỳ đặc biệt của đất nước.