Tag: sống thọ
Bác sĩ về hưu: ‘Muốn sống lâu không phải dựa vào đi bộ hay nghỉ ngơi nhiều, tất cả nhờ kiên trì làm 2 việc đơn giản!’
Người xưa có câu: "Sống lâu hay không là phúc phận của mỗi người, có cầu cũng khó được." Nhưng thực ra, phàm việc gì cũng là 8 phần do người, 2 phần do trời, có thiên thời địa lợi thì nhân cũng phải hòa mới được. Cho nên, muốn được trường thọ, hãy bắt đầu ngay từ bây giờ, làm theo lời khuyên của bác sĩ đã về hưu này.
Người Nhật sống lâu trăm tuổi nhờ 5 bí quyết chẳng hề khó khăn hay tốn kém này
Nhật Bản là quốc gia nổi tiếng với tuổi thọ trung bình cao. Tuy nhiên ít ai biết rằng bí quyết sống lâu của họ lại đến từ những thói quen đơn giản hàng ngày.
Phụ nữ Nhật Bản sống thọ và ít mắc bệnh phụ khoa nhờ 4 thói quen này, toàn những thứ rất đáng học hỏi!
Nếu bạn tò mò vì sao người Nhật Bản lại sở hữu tuổi thọ cao hơn các quốc gia khác thì phải học lỏm một vài bí quyết này từ họ đấy nhé!
Người sống trường thọ thường có 5 "nét" này trên khuôn mặt, nếu có đủ tất cả thì xin chúc mừng bạn
Thử kiểm tra xem bạn có đang tiềm ẩn những đặc điểm của người sống trường thọ hay không nhé!
5 bí quyết sống thọ của cụ bà 106 tuổi làm mẫu ảnh bìa tạp chí Vogue
Cụ bà Apo Whang-Od, Philippines dù đã 106 tuổi nhưng vẫn khỏe mạnh nhờ những thói quen vô cùng đơn giản.
Áp dụng 6 bài tập hàng ngày của VĐV ba môn phối hợp 82 tuổi kiên trì thực hiện, tuổi thọ của bạn kéo dài thêm 20 năm
Sống đến 90 tuổi tự nó đã là một kỳ tích, nhưng hãy thử tưởng tượng bạn vẫn có thể tham gia thi đấu ba môn phối hợp ngay cả khi bạn gần đến tuổi đó!
45-59 tuổi là độ hoàng kim của tuổi thọ, người sống lâu thường không có 4 đặc điểm sau đây: Nếu tránh đủ hết thì xin chúc mừng
Trước giai đoạn này, cơ thể chưa có dấu hiệu suy giảm sức khỏe rõ ràng. Tuy vậy, kể từ khi qua tuổi 45, tình trạng thể chất sẽ bước vào giai đoạn khó khăn hơn.
5 bài tập hàng ngày có thể tăng cơ hội sống đến 90 tuổi của bạn
Nghiên cứu cho thấy việc tăng cơ hội sống đến 90 tuổi có thể phụ thuộc vào hành vi của bạn chứ không chỉ là do di truyền.
Bác sĩ 103 tuổi tiết lộ chìa khóa sống thọ nhờ 'một loại quả, một loại rau, một loại trà', rất dễ tìm ở các chợ Việt
Bí quyết của vị bác sĩ cao tuổi này là luôn bảo vệ mạch máu, điều này không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn. Để làm được điều này, ông đã áp dụng một chế độ dinh dưỡng gồm 'một loại quả, một loại rau, một loại trà'.
Một vùng đất được ví như ‘nơi ở của những người trường sinh’, phần lớn cư dân đều sống đến 100 tuổi: Bí mật nằm ở đâu?
Người dân ở hòn đảo Ikaria của Hy Lạp có độ tuổi trung bình trên 90, đặc biệt không ốm đau, bệnh tật.
Bí quyết 'trường thọ' của cụ bà sống thọ nhất thế giới vừa qua đời ở tuổi 117
Người già nhất thế giới – và là người cuối cùng sinh vào những năm 1800 còn sống – vừa qua đời ở Italy.
Cụ ông 145 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ là sự kiên nhẫn
Tờ Daily Mail đưa tin ở Indonesia đã tìm thấy một người đàn ông được cho là sinh vào năm 1870.
