Dùng kiếm samurai để giảm béo cho chị em!
Những thanh kiếm samurai cổ của Nhật Bản từng để tiêu diệt quân thù, nhưng trong thời buổi người người muốn “chỉnh eo” ở xứ Phù Tang hiện nay thì chiếc kiếm này lại giúp cho nhiều phụ nữ giảm được lượng cân dư thừa đáng kể trên cơ thể.
15/05/2010 12:35
(TT&VH) - Những thanh kiếm samurai cổ của Nhật Bản từng để tiêu diệt quân thù, nhưng trong thời buổi người người muốn “chỉnh eo” ở xứ Phù Tang hiện nay thì chiếc kiếm này lại giúp cho nhiều phụ nữ giảm được lượng cân dư thừa đáng kể trên cơ thể.
“Chém xuống!”, tiếng một huấn luyện viên hô lên trước một nhóm phụ nữ người ướt đẫm mồ hôi trong tay cầm những chiếc kiếm mỏng đang chém vào không khí trong một phòng tập thể dục thẩm mỹ ở Tokyo. “Đưa chân phải lên, chém thẳng xuống, ưỡn ngực ra, không cong lưng. Hãy làm giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể bằng cách này”, tiếng người huấn luyện viên hô theo nhịp của một bản techno dance.
Nhằm tránh việc việc luyện tập thân thể cho khỏe mạnh thành một “cuộc tắm máu”, những thanh kiếm samurai này được làm bằng gỗ, tuy nhiên tinh thần của những người tập lại “cứng” như thép, và mục tiêu của họ là giảm được 5 kg trong vòng một tháng.
Danh tiếng của phòng tập này, xuất phát từ sự quan tâm trở lại tới các chiến binh thời Trung cổ ở Nhật Bản, cũng khiến người sáng lập ra nó là Takafuji Ukon, biên đạo múa, vũ công kiêm chuyên gia luyện thể hình 31 tuổi, phải kinh ngạc. Năm ngoái, khi mở phòng tập này Ukon chỉ nhắm tới đối tượng học viên là đàn ông khi anh giới thiệu những thanh kiếm samurai trong một buổi tập, nhưng Ukon vô cùng ngạc nhiên khi nhận thấy nhiều phụ nữ lại háo hức tới luyện kiếm hơn cả phái mày râu. “Ban đầu tôi nghĩ kiếm là dành cho đàn ông, nhưng tôi đã nhầm”, Ukon nói tại phòng tập của mình – nơi đã có hơn 100 phụ nữ đăng ký các lớp học với giá 2.000 yên (khoảng 20 USD)/giờ.
Ukon không có kỹ năng võ thuật nhưng anh là một bậc thày về múa kiếm – được cho là có niên đại từ cách đây nhiều thế kỷ khi các chiến binh samurai múa kiếm để tế của người đã khuất. “Tôi nghĩ thật tuyệt vời nếu như mình có thể giúp mọi người có thêm niềm vui và giảm được trọng lượng cơ thể bằng các bài luyện tập cơ thể kết hợp với các nghệ thuật trình diễn truyền thống Nhật Bản. Cách luyện tập này giúp phụ nữ có được thân hình mà họ không bao giờ nghĩ tới”, Ukon cho biết.
* Chống kẻ thù là…béo phì
Samurai nổi tiếng là những chiến binh khắc kỷ và cứng rắn, nhưng trong các buổi tập Ukon thường nói với các học viên của mình hãy hình dung kẻ thù của họ là cơ thể béo phì của mình, là những cơn bốc đồng và cảm xúc tiêu cực trong tâm trí họ. “Chúng ta không sống trong thời chém giết lẫn nhau. Chúng ta dùng kiếm để chém vào những thứ tiêu cực trong con người mình”, Ukon nói.
Midori Ito, một nhân viên xuất bản 20 tuổi, cho biết: “Luyện tập bằng kiếm samurai khiến tôi ra rất nhiều mồ hôi và phần eo của tôi đã nhỏ đi nhiều”. Còn học viên Kazuko Ueda (40 tuổi), quản lý tại một công ty công nghệ thông tin đã thừa nhận bỏ lớp học aerobics để đến với lớp luyện kiếm này. “Cầm kiếm luyện tập quả rất thú vị, hơn nữa chiếc kiếm còn mang chút văn hóa Nhật Bản. Khi vung và chém kiếm tôi cảm thấy như mình đang chém những kẻ tàn ác, như thể tôi đã trở thành một chiến binh samurai hay người hùng trong một serie phim truyền hình. Nếu đây là một cuộc chiến thực sự và là những thanh kiếm kim loại thì với thời lượng như trong một buổi tập chúng tôi đã chém… cả ngàn người”, Ueda nói và cười.
 |
Nhằm tránh việc việc luyện tập thân thể cho khỏe mạnh thành một “cuộc tắm máu”, những thanh kiếm samurai này được làm bằng gỗ, tuy nhiên tinh thần của những người tập lại “cứng” như thép, và mục tiêu của họ là giảm được 5 kg trong vòng một tháng.
Danh tiếng của phòng tập này, xuất phát từ sự quan tâm trở lại tới các chiến binh thời Trung cổ ở Nhật Bản, cũng khiến người sáng lập ra nó là Takafuji Ukon, biên đạo múa, vũ công kiêm chuyên gia luyện thể hình 31 tuổi, phải kinh ngạc. Năm ngoái, khi mở phòng tập này Ukon chỉ nhắm tới đối tượng học viên là đàn ông khi anh giới thiệu những thanh kiếm samurai trong một buổi tập, nhưng Ukon vô cùng ngạc nhiên khi nhận thấy nhiều phụ nữ lại háo hức tới luyện kiếm hơn cả phái mày râu. “Ban đầu tôi nghĩ kiếm là dành cho đàn ông, nhưng tôi đã nhầm”, Ukon nói tại phòng tập của mình – nơi đã có hơn 100 phụ nữ đăng ký các lớp học với giá 2.000 yên (khoảng 20 USD)/giờ.
Nhiều phụ nữ Nhật Bản đã giảm được đáng kể trọng
lượng dư thừa trên cơ thể bằng cách luyện kiếm samurai
lượng dư thừa trên cơ thể bằng cách luyện kiếm samurai
Ukon không có kỹ năng võ thuật nhưng anh là một bậc thày về múa kiếm – được cho là có niên đại từ cách đây nhiều thế kỷ khi các chiến binh samurai múa kiếm để tế của người đã khuất. “Tôi nghĩ thật tuyệt vời nếu như mình có thể giúp mọi người có thêm niềm vui và giảm được trọng lượng cơ thể bằng các bài luyện tập cơ thể kết hợp với các nghệ thuật trình diễn truyền thống Nhật Bản. Cách luyện tập này giúp phụ nữ có được thân hình mà họ không bao giờ nghĩ tới”, Ukon cho biết.
* Chống kẻ thù là…béo phì
 Các thanh kiếm samurai được làm bằng gỗ |
Midori Ito, một nhân viên xuất bản 20 tuổi, cho biết: “Luyện tập bằng kiếm samurai khiến tôi ra rất nhiều mồ hôi và phần eo của tôi đã nhỏ đi nhiều”. Còn học viên Kazuko Ueda (40 tuổi), quản lý tại một công ty công nghệ thông tin đã thừa nhận bỏ lớp học aerobics để đến với lớp luyện kiếm này. “Cầm kiếm luyện tập quả rất thú vị, hơn nữa chiếc kiếm còn mang chút văn hóa Nhật Bản. Khi vung và chém kiếm tôi cảm thấy như mình đang chém những kẻ tàn ác, như thể tôi đã trở thành một chiến binh samurai hay người hùng trong một serie phim truyền hình. Nếu đây là một cuộc chiến thực sự và là những thanh kiếm kim loại thì với thời lượng như trong một buổi tập chúng tôi đã chém… cả ngàn người”, Ueda nói và cười.
VIỆT LÂM
.jpg)
