Tag: thực phẩm tốt cho sức khỏe
3 lưu ý khi sử dụng mỡ lợn để trở thành "thực phẩm vàng" cho sức khỏe
Có khá nhiều người e ngại việc sử dụng mỡ lợn sẽ làm tăng nguy cơ béo phì cũng như mắc các bệnh về tim mạch. Tuy nhiên, khi sử dụng đúng cách, loại thực phẩm này sẽ mang lại những hiệu quả không ngờ đối với sức khỏe.
Bận rộn, miệt mài chạy KPI cuối năm, chuyên gia dinh dưỡng "mách nước" cách giúp cơ thể khỏe mạnh, đẹp rạng rỡ
Thay vì những bữa ăn nhanh thiếu dinh dưỡng ở văn phòng hay những đêm thức trắng để "chạy deadline", mọi người hãy hướng đến những món ăn thanh đạm nhiều chất xơ và cố gắng ngủ đủ giấc để đảm bảo sức khỏe luôn dẻo dai dịp cuối năm.
Các loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ trong mùa dịch Covid-19
Việc nâng cao sức đề kháng cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm được xem là “vũ khí” hữu hiệu nhất giúp bảo vệ bản thân giữa cuộc chiến phòng chống Covid-19.
