Tag: tập luyện
3 sai lầm khi tập thể dục có thể 'rước' thêm bệnh, hao mòn sức khỏe
Theo chuyên gia, tập thể dục là một trong những phương pháp điều trị và phòng bệnh hiệu quả. Tuy nhiên, tập luyện sai có thể làm tăng nguy cơ hao mòn sức khoẻ.
Trước khi đi ngủ triển ngay 5 bài tập này sẽ thấy eo thon, bụng gọn rõ chỉ sau 1 tháng
Chưa đầy 1 tháng nữa là Tết nên đây chính là thời điểm lý tưởng để lên kế hoạch cho chuyện tập tành giảm cân đó bạn nhé!
Văn Thanh trở lại tập luyện qua mạng cùng Văn Toàn, Xuân Trường
Sau thời gian lo liệu việc gia đình, Văn Thanh đã trở lại tập luyện cùng các đồng đội Xuân Trường, Văn Toàn, Dụng Quang Nho.
Xuân Trường ghi bàn, Tuấn Mạnh cứu thua xuất thần trong buổi tập của tuyển Việt Nam
Đội tuyển Việt Nam đã có buổi đá đối kháng 11 người trên SVĐ Mỹ Đình. Đây cũng là buổi tập thử sân đầu tiên của thầy trò HLV Mai Đức Chung.
Cầu thủ U19 Việt Nam ngại tập lúc 6h00 sáng và kỷ luật ‘thép’
U19 Việt Nam đang trong quá trình rèn luyện thể lực với 3 buổi tập/ngày. HLV Hoàng Anh Tuấn thừa nhận khung giờ tập lúc 6h00 sáng là khoảng thời gian các cầu thủ ít vui vẻ nhất.
Ngọc Thịnh chấn thương, tuyển Việt Nam thiếu quân tập luyện
Trung vệ Vũ Ngọc Thịnh đã không thể tập luyện với cường độ mạnh vào chiều nay (5/10) sau chấn thương trong buổi tập sáng. Đội tuyển Việt Nam chính vì vậy thiếu vắng nhân sự và phải phần tập đá đối kháng 11 người.
HLV Mai Đức Chung đội mưa 'truyền lửa' cho tuyển Việt Nam
Đội tuyển Việt Nam đã có buổi tập đầu tiên trên SVĐ Olympic ở thủ đô Phnom Penh vào chiều nay (3/9). Thời tiết mưa lớn ảnh hưởng đến quá trình tập luyện nhưng HLV Mai Đức Chung vẫn để buổi tập đi đúng lịch trình.
Phí Minh Long được HLV thủ môn dạy cách xếp hàng rào phạt
HLV thủ môn Nguyễn Đức Cảnh dùng những chai nước xếp thành hàng ngang để hướng dẫn Phí Minh Long cách xếp hàng rào trước những quả đá phạt gián tiếp trong vòng cấm.
Đặng Văn Lâm ‘đánh bại’ tất cả tiền đạo của tuyển Việt Nam
Thủ môn Đặng Văn Lâm đã khuất phục toàn bộ các tiền đạo của đội tuyển Việt Nam khi ban huấn luyện cho toàn đội tập sút ngoài vòng 16m50.
Công Phượng, Tuấn Anh và Xuân Trường nhường số áo yêu thích cho đàn anh
Tuấn Anh, Xuân Trường, Công Phượng đều không được mặc số áo yêu thích ở như khi còn ở U22 Việt Nam do các đàn anh đã chọn trước.
Thủ môn U22 Việt Nam được huấn luyện theo kiểu 'độc' và 'lạ'
HLV Võ Văn Hạnh tiếp tục sử dụng nhiều phương pháp mới để huấn luyện cho những thủ môn của U22 Việt Nam, trong đó chú trọng vào các bài tập tăng sức mạnh cho tay và cải thiện sức bật.
Tiền vệ Hà Nội FC chỉ ra điểm khác biệt giữa HLV Miura với HLV Hữu Thắng
Tiền vệ Phạm Đức Huy đã được làm việc với cả HLV Toshiya Miura và HLV Nguyễn Hữu Thắng. Dưới góc nhìn của mình, Đức Huy đã đưa ra nhận định về lối chơi phản công của hai vị HLV này.
