Tag: lối sống lành mạnh
Vượt gần 5000 VĐV, nhà vô địch SEA Games tỏa sáng ở giải chạy đêm
Những cái tên nổi danh của làng điền kinh Việt Nam như kỷ lục gia Hoàng Nguyên Thanh, Hoàng Thị Ngọc Hoa đã cùng nhau tỏa sáng ở giải chạy đêm Ho Chi Minh City Night Run Eximbank 2024.
Nhiều người kiêng tinh bột vì sợ béo, nhưng người Nhật ăn 85% là tinh bột vẫn gầy và sống lâu: Lý do xuất phát từ đặc điểm hiếm ai biết này!
Với chế độ ăn truyền thống của người Okinawa, lượng carbohydrate chiếm tận 85% nhưng họ vẫn khỏe mạnh, thậm chí không hề mắc bệnh và vẫn sống thọ đến hơn 100 tuổi.
Bác sĩ về hưu: ‘Muốn sống lâu không phải dựa vào đi bộ hay nghỉ ngơi nhiều, tất cả nhờ kiên trì làm 2 việc đơn giản!’
Người xưa có câu: "Sống lâu hay không là phúc phận của mỗi người, có cầu cũng khó được." Nhưng thực ra, phàm việc gì cũng là 8 phần do người, 2 phần do trời, có thiên thời địa lợi thì nhân cũng phải hòa mới được. Cho nên, muốn được trường thọ, hãy bắt đầu ngay từ bây giờ, làm theo lời khuyên của bác sĩ đã về hưu này.
Khuynh gia bại sản vì bệnh tật và nỗi buồn không có nổi 70 triệu đồng trả viện phí cho mẹ, tôi thấm thía: 2023 đầu tư vào sức khoẻ tài chính là sáng suốt nhất!
Không phải ai sinh ra cũng đều đã sở hữu cho mình một lối sống lành mạnh, nó cần mỗi chúng ta dùng cái tâm của mình để tạo dựng và duy trì.
