Kinh nghiệm du lịch khám phá đảo Phú Quý chi tiết rất hữu ích

04/04/2018 11:51 | Tư vấn

(Du lịch - Thethaovanhoa.vn) - Đảo Phú Quý ở đâu? Đi đảo Phú Quý như thế nào? Ăn chơi ngủ nghỉ, di chuyển tới đảo Phú Quý và trên đảo Phú Quý ra sao? Bạn nào thích phượt đảo Phú Quý thì tham khảo nhé.

*Khái quát chung

Phú Quý là một huyện đảo thuộc tỉnh Bình Thuận, nằm ngoài khơi cách đất liền khoảng 120 km. Đảo Phú Quý còn có tên gọi là cù lao Thu với diện tích khoảng 16,4 km2 và dân số khoảng trên 30 ngàn người.

Bao quanh đảo là 9 hòn đảo nhỏ như Hòn Tranh, hòn Đen, hòn Trứng...là những điểm du lịch sinh thái đầy hấp dẫn, 90% dân số trên đảo là ngư dân, cực kỳ dễ mến và hiếu khách. Trên đảo có nhiều danh lam thắng cảnh và di tích lịch sử nổi tiếng như: Chùa Linh Quang, Vạn An Thạch, chùa Linh Sơn, núi cao Cát...

Đảo Phú Quý được mệnh danh là hòn ngọc Biển Đông là cô gái đẹp đang còn say giấc ngủ, đang chờ đợi hoàng tử đến đánh thức dậy. Với nguồn tài nguyên biển vô cùng phong phú, các bãi tắm cát trắng mịn trải dài như Vịnh Triều Dương, bãi nhỏ - Gành Hang....Phú Quý là điểm du lịch nóng đối với dân phợt thủ.

Chú thích ảnh

Cách ra đảo Phú Quý như thế nào?

- Tất cả các nơi đều phải tập trung về tp Phan Thiết mới có thể ra đảo Phú Quý.
- Từ TPHCM bạn có thể đi bằng tàu hoặc bằng xe dường nằm Phương Trang ( 19006067) và xe KumHo ( 02835114648 or 0903580000). Có xe trung chuyển miễn phí từ bến xe ra cảng Phan Thiết. Giá vé 145k/ chiếu đi Phan Thiết và chiều về TPHCM 130k.

Lưu ý: Cảng Phan thiết có hai cảng: Cảng cá Phan Thiết là cảng cũ, ngày nay đi đảo Phú Quý tàu không đón khách bên cảng cá Phan Thiết cũ nữa mà hơn 1 tháng nay đã có cảng mới bên kia sông đối diện với cảng cũ nằm trên đường Võ Thị Sáu ( ngã ba giao nhau giữa đường Võ Thị Sáu với đường Trần Hưng Đạo).

- Nếu bạn đến sớm có thể đi ăn đi uống trước khi ra cảng lên tàu. Nếu bạn đi xe trung chuyển ra cảng thì ngay bến cảng có quán cafe Port quán này có các món ăn như bún mọc 35k, cơm sườn 35k, bún bò, hủ tiếu 35k, các loại đồ uống từ 27k đến 80k.

Nhìn chung giá đồ ăn đồ uống tại đây hơi cao so với mặt bằng chung ở Phan Thiết nhưng view quán thì cực đẹp, gió biển mát lạnh, không gian thoáng và sạch đẹp. Bạn có thể ngồi uống cafe ăn trưa nghỉ ngơi chờ đến giờ lên tàu vô cùng tuyệt.

Chú thích ảnh

*Tàu ra đảo

- Tàu chậm khoảng 6 tiếng ghế ngồi và không có số ai xuống thì tự kiếm chỗ ngồi hay đứng tùy ý. Phú Quý 7 (0914430060), Bình Thuận 18 (0908128110), Bình Thuận 16 (0907559420).

Giá vé từ 150k đến 200k một chiều.Bạn nên chọn tàu cao tốc Hưng Phát 26 thời gian khoảng 4 tiếng.

Phan Thiết // Phú Quý 0915380919. Cảng vụ Phan Thiết 0623506358
Phú Quý // Phan Thiết. 0933434818. Cảng vụ Phú Quý 0623506374

Giá vé có 2 loại: ghế gỗ và giường nằm khoang cuối tàu tập thể 250k/vé / chiều. Nhưng tiếng ồn động cơ máy và nóng, nên đặt giường nằm tầng 2 để có quạt. Loại 2 là giường nằm điều hòa giá 350k/ chiều, có nhiều loại phòng, phòng 4 là 2 giường trên 2 giường dưới, phòng 6 là 3giường trên 3 giường dưới, và phòng 8 là rộng nhất.

Lưu ý: Nên gọi điện đặt tàu trước 1 đến 2 ngày, và đặt ngày đi nhớ đặt luôn chiếu về tránh tình trạng ra đảo không có vé chiều về. Thông thường lịch giờ tàu chạy sẽ được in trước 1 tuần đến nửa tháng vì tàu chạy không theo giờ cố định mà theo con nước và mùa gió.

Từ tháng 2 đến tháng 6 thời tiết tương đối ổn định nên đi dl đảo Phú Quý vào thời gian này. Tháng 10 đến tháng 12 hay có gió mùa đông bắc về có khi ra đảo biển động bạn không có tầu trở về và phải ở lái đảo từ 3 ngày cho đến 1 tuần nhé.

Chú thích ảnh

*Lưu trú trên đảo

+ Homstay Cô Sang 22 hèm Hùng Vương 0937194908 gọi em Giỏi thổ địa đảo Phú Quý sẽ đón và đưa bạn đi khám phá đảo rất tuyệt vời với giá nghỉ ghép khoảng 50k/ đêm. Ngủ phòng riêng 2 đến 4 người khoảng 150k đến 200k/ đêm.
+ Hưng Phát Hotel ( đẹp nhất đảo sắp khai trương).
+ ks Bảo Trân : 0946191123
+ ks Phú Quý 0916473245-0934277727
+ ks Trường Huy 0943414488
+ ks Hiền Được
+ nhà nghỉ, nhà hàng Long Vĩ 0917680344
+ nhà nghỉ An Phú
+ nhà nghỉ Thái Bình
+ nhà nghỉ Thiên Long
+ nhà nghỉ 111
+ nhà nghỉ Minh Tân 0933006860

Giá phòng ks từ 250k/ đôi cho 2 người đến 350k, 400k/ cho 4 người phòng.
Giá nhà nghỉ 150k đến 200k/ phòng 2 người . 250k đến 300k/ phòng 4 người.

Chú ý: Tất cả nhà nghỉ và ks ở đây phòng rất sạch và đẹp, chủ ks rất thân thiện và đều đón bạn tại cảng Phú Quý miễn phí nếu bạn gọi đặt phòng trước và đều cho bạn thuê 1 xe honda với giá 100k/ ngày, bạn tự đổ xăng, trên đảo chỉ có 3 cây xăng nên bạn có thể đổ xăng tại cậy xăng trên đường Võ văn Kiệt gần ks Phú Quý.

Còn mình chọn ks Phú Quý giá chỉ 250k nhưng phòng mới và sạch nhất đảo lại gần trung tâm bạn có thể đi bộ ăn tối hay trưa ở quán 79, quán A Tùng, quán Thuận Phát, hay cafe ăn vặt Nhím Biển, cafe passion , hay quán xóm lẩu nướng...

Chú thích ảnh

Chơi gì ở Phú Quý?

+ Khu dã ngoại bãi biển Vịnh Triều Dương. Bạn có thể mua sẵn đồ ăn, bia và đồ nhậu mượn 1 cái bạt hay chiếu để tận hưởng gió biển dưới gốc hàng dương và tắm biển sinh hoạt tập thể thật tuyệt vời.
+ Bãi nhỏ - Gành Hang là bãi tắm đẹp hình lưỡi liềm có nhiều mũi đá nhô ra biển là điểm chụp hình lý tưởng. Phía trên là cột cờ Phú Quý.
+ Dinh mộ Thầy, nhà hàng Long vỹ là nơi bạn có thể tắm biển, ăn uống và chụp ảnh.
+ Chùa Linh Sơn núi Cao Cát là nơi cao nhất đảo bạn có thể phóng tầm mắt ngắm cảnh toàn đảo.
+ Vạn An Thạnh và chùa Linh Quang..

*Ăn gì ở đảo Phú Quý?

+ Cua Huỳnh Đế giá 600k -700k/kg.
+ Cua mặt trăng, cua đỏ 200k/kg.
+ Ốc nhảy, ống mặt trăng 50k/kg.
+ Ốc Giác, Ốc Vú Nàng....
+ Tôm Hùm 900k - 1tr/kg loại 3_4 con
+ Tôm đỏ 400k-450k/kg loại 7-8con
+ Cá Mú đỏ, cá mú bông 350k/kg.
+ cafe cực rẻ và ngon từ 10k đến 12k
+ nước dừa 10k đến 15k/ trái.
+ cơm đĩa, hủ tiếu, phở... 20k đến 25k
+ chè 5k/hũ.
+ Bánh xèo 2,500₫/1 cái, rẻ ngon.

*Địa chỉ những quán ăn ngon

+ Cơm phần cơm đĩa 20k-25k. Quán A Tùng đg Võ Văn Kiệt.(duy nhất trên đảo).
+ Ăn sáng Bún bò kiểu Huế Thuận Phát. Quán 108, Quán A Tùng...
+ Quán làng Lẩu nướng
+ Quán nhậu nhà vườn rất nhiều chỉ dành riêng dân đảo mới biết đg vào.
+ Quán Hải Sản : Quán Long Vĩ, gần mộ Thầy view đẹp, đồ ăn ngon. Quán A Tùng, Quán ông Già, Hải Thắm..
+ Nhà bè Hải Sản anh Sáng 0949978209-01284181694.
+ Quán cafe ăn vặt 10k-15k . Quán Nhím Biển 282 Võ Văn Kiệt, nhiều đồ ăn vặt và đồ uống rất ngon, bà chủ quán là hai cô gái Thắm và Phụng rất xinh đẹp và hiếu khách.
+ Cafe Passon, cafe ngon tuyệt.
+ Cafe Milano, Tino cafe, kỳ duyên - cafe ca nhạc.
+ Đặc biệt bạn có thể thưởng thức hai món đặc sản chỉ có tại đảo Phú Quý là : Đặc sản dông đất tự nhiên và món bò nóng.

Đi lại trên đảo như thế nào?

+ Giao thông trên đảo rất thuận tiện và dễ nhớ, tất cả hệ thống đường là đường nhựa và bê tông.

+ Bạn đi lại bằng cách thuê xe honda 100k/ ngày, tất cả các nhà nghỉ đều có cho thuê xe. Bạn chỉ cần đổ 50k tiền xăng bạn có thể thoải mái đi lại 3 ngày.

Chi phí tạm tính cho chuyến đi

+++ Ngủ phòng quạt ăn cơm phần không thưởng thức hải sản khoảng 1,5triệu/4 ngày 3 đêm.

+++ Ngủ ks phòng lạnh ăn uống thoải mái có thưởng thức hải sản tôm hùm và cua Huỳnh Đế khoảng 2,5tr đến 2,7tr cho 4ngày 3 đêm thoải mái nhé.

- Xe ô tô SG// Phan Thiết // SG : 145k*2 lượt = 290k.

- Vé tầu cao tốc Hưng Phát 26

Loại 1: 250k*2 lượt = 500k.

Loại 2: 350k*2 lượt = 700k.

* Lưu Trú

Nhà nghỉ homstay phòng quạt 50k* 3 đêm = 150k.
Nhà nghỉ phòng điều hòa 250người = 125k*3 đêm = 375k.
Xe hon đa 100k*3 ngày + 50k xăng = 350k/2 người = 175k.
Ăn uống: 25k/bữa*3bữa /ngày= 75k *4 ngày = 300k.
Ăn nhậu nhiều hay ít tùy tâm nhưng theo tôi nhậu có hải sản 2 bữa khoảng 600k/ người là ok.

NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI ĐI DU LỊCH ĐẢO PHÚ QUÝ

++ Phải lên kế hoạch sớm, đặt vé tàu cao tốc trước từ 3 đến 7 ngày. Thứ nhất nắm được giờ tàu chạy vì tàu không chạy theo giờ cố định, thứ 2 chọn được chỗ nằm ưng ý. Nên chọn giường nằm tầng trên nhé đối với khoang tập thể, còn phòng riêng điều hòa phải đặt sớm không hết chỗ. Phải đặt luôn vé chiều về tránh không có vé chiều về.

++ Phải xem thời tiết trước và sau 1 tuần trong thời gian ra đảo vì gặp thời tiết xấu bạn có thể ở lại trên đảo thêm 2đến 5 ngày. Thời gian đi đảo thích hợp từ tháng 2 đến tháng 6.

++ Chuẩn bị thuốc say xe chống ói...thuốc men cá nhân.

++ Chuẩn bị áo khoác để mặc vào ban đêm gió rất to và lạnh, ban ngày để chống nắng, luu ý chị em phụ nữ không mặc đầm và váy rộng khi đi chơi chekin chụp ảnh vì gió rất to có thể thổi tung váy chị em và rớt điện thoại khi đang chụp hình or bay nón xuống biển hay vách đá rất nguy hiểm.

Hoàng Tuấn

Tin cùng chuyên mục

Bảo đảm an toàn trên tuyến đường lên cao nguyên đá mùa Lễ hội Hoa Tam giác mạch 2026

Bảo đảm an toàn trên tuyến đường lên cao nguyên đá mùa Lễ hội Hoa Tam giác mạch 2026

Những ngày cuối tháng 10, khi sắc hồng của hoa tam giác mạch bắt đầu trải dài trên những triền núi đá, các cung đường từ hai phường Hà Giang lên Cao nguyên đá Đồng Văn, tỉnh Tuyên Quang trở nên nhộn nhịp bởi dòng người và phương tiện đến tham quan, trải nghiệm.

Vietnam Airlines cập nhật vị trí làm thủ tục tại nhiều sân bay quốc tế

Vietnam Airlines cập nhật vị trí làm thủ tục tại nhiều sân bay quốc tế

Sau khi sân bay Paris Charles de Gaulle (Pháp) thông báo thay đổi tên nhà ga và số hiệu cửa ra máy bay nhà ga Terminal 3, Vietnam Airlines thông tin vẫn giữ nguyên vị trí làm thủ tục và khu vực đón tiếp của hãng như trước khi đổi tên nhà ga.

Những mô hình mới mở đường cho kinh tế du lịch vùng cao

Những mô hình mới mở đường cho kinh tế du lịch vùng cao

Nghị quyết số 26-NQ/TW của Bộ Chính trị về phát triển du lịch Việt Nam trở thành ngành kinh tế mũi nhọn trong kỷ nguyên mới xác định chuyển mạnh mô hình phát triển từ số lượng sang chất lượng, thông minh, xanh, sáng tạo; phát triển du lịch theo hệ sinh thái kinh tế tổng hợp, tăng liên kết chuỗi giá trị và để người dân trở thành chủ thể tham gia, thụ hưởng.

Thái Lan sẽ tặng tour trải nghiệm miễn phí cho khách quá cảnh

Thái Lan sẽ tặng tour trải nghiệm miễn phí cho khách quá cảnh

Thái Lan đang lên kế hoạch triển khai các gói du lịch trải nghiệm ngắn miễn phí dành cho hành khách quốc tế quá cảnh có thời gian chờ từ 6 đến 8 tiếng tại 4 sân bay lớn, bắt đầu từ đầu năm 2027.

25 triệu khách - về đích hay mới chỉ bắt đầu?

25 triệu khách - về đích hay mới chỉ bắt đầu?

Sau 9 tháng năm 2026, Việt Nam đón 17,7 triệu lượt khách quốc tế, đạt 71% mục tiêu 25 triệu lượt khách cả năm. Chặng đường 7,3 triệu khách còn lại trong ba tháng cuối năm là cuộc chạy nước rút đáng kỳ vọng, nhưng cũng đặt ra một câu hỏi lớn hơn: du lịch Việt Nam cần chạy theo số lượng hay tạo ra giá trị lớn hơn từ mỗi du khách?

Campuchia khuyến cáo du khách, sẵn sàng hỗ trợ 24/24

Campuchia khuyến cáo du khách, sẵn sàng hỗ trợ 24/24

Bộ Du lịch Campuchia khuyến cáo du khách trong nước và quốc tế chủ động lưu ý các vấn đề về an ninh, an toàn, xuất nhập cảnh và y tế trong quá trình lưu trú, di chuyển tại nước này; đồng thời công bố các số điện thoại khẩn cấp hoạt động 24/24 để du khách có thể liên hệ khi cần hỗ trợ.

Dự báo lượng khách qua sân bay Tân Sơn Nhất dịp 2/9 tăng cao

Dự báo lượng khách qua sân bay Tân Sơn Nhất dịp 2/9 tăng cao

Chiều 27/8, Cảng hàng không quốc tế Tân Sơn Nhất cho biết, dịp lễ Quốc khánh 2/9 năm nay, lượng hành khách trung bình qua sân bay dự kiến tăng khoảng 16% so với cùng kỳ năm trước.

Kích cầu du lịch Hàn Quốc tại thị trường Việt Nam

Kích cầu du lịch Hàn Quốc tại thị trường Việt Nam

Tổng cục Du lịch Hàn Quốc tại Việt Nam (KTO Việt Nam) tham dự Hội chợ Du lịch Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh lần thứ 20 (ITE HCMC 2026), diễn ra từ ngày 27-29/8/2026 tại Trung tâm Hội chợ & Triển lãm Sài Gòn (SECC), TP Hồ Chí Minh.

Tin mới nhất

Kiến tạo thương hiệu siêu đô thị trên bản đồ du lịch quốc tế

Kiến tạo thương hiệu siêu đô thị trên bản đồ du lịch quốc tế

Triển khai Nghị quyết số 26-NQ/TW của Bộ Chính trị về phát triển du lịch Việt Nam trở thành ngành kinh tế mũi nhọn trong kỷ nguyên mới, ngành Du lịch Thành phố Hồ Chí Minh cần khai thác hiệu quả tiềm năng, nâng cao năng lực cạnh tranh và giá trị gia tăng của điểm đến.

Mùa lúa chín – Mùa lễ hội giữa Đại ngàn

Mùa lúa chín – Mùa lễ hội giữa Đại ngàn

Cuối tháng 10, khi những cánh đồng lúa ở khu vực phía Tây tỉnh Quảng Ngãi bắt đầu ngả sang màu vàng, cũng là thời điểm bước vào mùa lễ hội của đồng bào dân tộc thiểu số Xơ Đăng, Bahnar.

Việt Nam thúc đẩy mô hình du lịch tắm khoáng nóng và trị liệu bằng nước biển

Việt Nam thúc đẩy mô hình du lịch tắm khoáng nóng và trị liệu bằng nước biển

Tại Diễn đàn về du lịch tắm khoáng nóng và trị liệu bằng nước biển tại thành phố Guelma của Algeria khai mạc ngày 26/10, Đại sứ Việt Nam tại Algeria Vũ Duy Long đã chia sẻ với bạn bè các nước về những kinh nghiệm của Việt Nam trong phát triển du lịch nói chung và loại hình du lịch tắm khoáng nóng và trị liệu bằng nước biển nói riêng.

Cổ Lũng - Khơi dậy tiềm năng du lịch và sinh kế bằng chuyển đổi số - Bài 2: Khi dịch vụ công "cầm tay chỉ việc" cho người dân

Cổ Lũng - Khơi dậy tiềm năng du lịch và sinh kế bằng chuyển đổi số - Bài 2: Khi dịch vụ công "cầm tay chỉ việc" cho người dân

Với người dân ở những thôn xa trung tâm, một thủ tục hành chính có thể đồng nghĩa với quãng đường dài và một buổi bỏ việc. Ở xã Cổ Lũng (tỉnh Thanh Hóa), cán bộ Trung tâm Phục vụ hành chính công, lực lượng Công an và Tổ công nghệ số cộng đồng lựa chọn đưa một phần dịch vụ xuống cơ sở. Từ VNeID tới hồ sơ trực tuyến, câu chuyện ở thôn Hiêu cho thấy chuyển đổi số chỉ thực sự có ý nghĩa khi công nghệ giúp giảm thời gian, chi phí và khoảng cách giữa chính quyền với người dân.

20 năm Hoa hậu Du lịch Việt Nam: Mở rộng hành trình quảng bá Việt Nam trên nền tảng số

20 năm Hoa hậu Du lịch Việt Nam: Mở rộng hành trình quảng bá Việt Nam trên nền tảng số

Năm 2028 đánh dấu 20 năm hành trình Hoa hậu Du lịch Việt Nam tìm kiếm và tôn vinh những gương mặt đại diện cho vẻ đẹp người phụ nữ Việt Nam gắn với sứ mệnh quảng bá đất nước, con người và văn hóa dân tộc. Trong bối cảnh truyền thông số mở ra những phương thức kết nối mới, cuộc thi hướng tới một chặng đường phát triển khác biệt: đưa mỗi thí sinh trở thành người kể chuyện về điểm đến, mỗi hoạt động trải nghiệm trở thành cơ hội lan tỏa giá trị văn hóa và mỗi danh hiệu gắn với trách nhiệm đóng góp cho cộng đồng.

Bảo đảm an toàn trên tuyến đường lên cao nguyên đá mùa Lễ hội Hoa Tam giác mạch 2026

Bảo đảm an toàn trên tuyến đường lên cao nguyên đá mùa Lễ hội Hoa Tam giác mạch 2026

Những ngày cuối tháng 10, khi sắc hồng của hoa tam giác mạch bắt đầu trải dài trên những triền núi đá, các cung đường từ hai phường Hà Giang lên Cao nguyên đá Đồng Văn, tỉnh Tuyên Quang trở nên nhộn nhịp bởi dòng người và phương tiện đến tham quan, trải nghiệm.

Cổ Lũng - Khơi dậy tiềm năng du lịch và sinh kế bằng chuyển đổi số - Bài 1: Khi Nghị quyết 57 vượt dốc vào bản

Cổ Lũng - Khơi dậy tiềm năng du lịch và sinh kế bằng chuyển đổi số - Bài 1: Khi Nghị quyết 57 vượt dốc vào bản

Nghị quyết số 57-NQ/TW của Bộ Chính trị đặt khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số vào vị trí động lực quan trọng của phát triển đất nước. Nhưng từ một chủ trương lớn đến đời sống ở một xã miền núi còn là quãng đường dài, nơi hiệu quả của chuyển đổi số không chỉ được đo bằng số phần mềm được triển khai hay bao nhiêu tài khoản được kích hoạt, mà bằng những thay đổi cụ thể trong cách chính quyền phục vụ, người dân tiếp cận dịch vụ và cộng đồng tổ chức sinh kế.

Giỗ Tổ Hùng Vương năm 2027: Quảng bá hình ảnh địa phương, xúc tiến phát triển du lịch

Giỗ Tổ Hùng Vương năm 2027: Quảng bá hình ảnh địa phương, xúc tiến phát triển du lịch

UBND tỉnh Phú Thọ vừa ban hành Kế hoạch số 426/KH-UBND, ngày 24/10/2026 về tổ chức Giỗ Tổ Hùng Vương - Lễ hội Đền Hùng và Năm Du lịch Đất Tổ 2027, với chuỗi hoạt động văn hóa, nghệ thuật, thể thao, du lịch được triển khai xuyên suốt năm, nhằm tôn vinh giá trị văn hóa cội nguồn, quảng bá hình ảnh địa phương và thúc đẩy phát triển kinh tế - xã hội.

Lễ hội Hoa Tam giác mạch mở màn với đêm nghệ thuật "Âm vang miền đá"

Lễ hội Hoa Tam giác mạch mở màn với đêm nghệ thuật "Âm vang miền đá"

Tỉnh Tuyên Quang tổ chức khai mạc Lễ hội Hoa Tam giác mạch lần thứ XII năm 2026 với chủ đề "Âm vang miền đá" nhằm quảng bá vẻ đẹp thiên nhiên, văn hóa các dân tộc, thúc đẩy phát triển du lịch và lan tỏa hình ảnh vùng cao nguyên đá Đồng Văn đến du khách trong nước, quốc tế.

Quảng bá tinh hoa ẩm thực vùng cao nguyên đá Đồng Văn

Quảng bá tinh hoa ẩm thực vùng cao nguyên đá Đồng Văn

Chiều 25/10, tại khu vực Phố cổ Đồng Văn, UBND xã Đồng Văn (Tuyên Quang) tổ chức Hội thi Ẩm thực xã Đồng Văn lần thứ II năm 2026, với chủ đề "Đồng Văn kể chuyện – Hương vị của Đá". Đây là sự kiện nằm trong chuỗi hoạt động của Lễ hội hoa Tam giác mạch năm 2026.