Tag: kéo dài tuổi thọ

Người có khả năng sống lâu, trên mặt thường có 3 đặc điểm này

Người có khả năng sống lâu, trên mặt thường có 3 đặc điểm này

Sống thọ thật sự không khó và ngày càng không hiếm. Hãy thử xem bạn có 3 đặc điểm trường thọ này hay không!

Cụ bà 102 tuổi nội tạng khỏe như người tuổi 30 nhờ ăn 1 loại thực phẩm có giá rẻ bèo: Ích thận, bổ gan, tim cũng khỏe mạnh hơn nếu dùng thường xuyên

Cụ bà 102 tuổi nội tạng khỏe như người tuổi 30 nhờ ăn 1 loại thực phẩm có giá rẻ bèo: Ích thận, bổ gan, tim cũng khỏe mạnh hơn nếu dùng thường xuyên

Loại thực phẩm giúp cụ bà 102 tuổi kéo dài tuổi thọ bán đầy ở chợ, giá lại rẻ bèo nên ai cũng có thể mua.

5 thói quen kéo dài tuổi thọ của người Nhật: 2 thói quen đầu vô cùng lợi hại nhưng ít người quan tâm

5 thói quen kéo dài tuổi thọ của người Nhật: 2 thói quen đầu vô cùng lợi hại nhưng ít người quan tâm

Nhật Bản là quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới. Phơi nắng là phương pháp đứng thứ 3, trước đó có 2 thói quen đỉnh cao nhưng nhiều người bỏ qua.

Người sống thọ sẽ có 3 biểu hiện này khi ngủ: Sáng dậy làm thêm 2 việc, gan và thận sẽ thầm cảm ơn bạn

Người sống thọ sẽ có 3 biểu hiện này khi ngủ: Sáng dậy làm thêm 2 việc, gan và thận sẽ thầm cảm ơn bạn

Thói quen ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến tuổi thọ của bạn. Nếu có 3 biểu hiện này khi ngủ, cơ thể bạn đang khỏe mạnh và có tiềm năng sống thọ.

7 năm nghiên cứu hơn 88.000 người, phát hiện giúp kéo dài tuổi thọ

7 năm nghiên cứu hơn 88.000 người, phát hiện giúp kéo dài tuổi thọ

Thay vì đi bộ 14 phút/ngày, chỉ cần tăng tốc độ và tập luyện trong khoảng thời gian ngắn này đủ để bạn phòng ngừa các bệnh về tim mạch và kéo dài tuổi thọ.