Tag: giữ gìn sức khỏe
Sau 50 tuổi, dù có bao nhiêu tiền tiết kiệm cũng phải duy trì 3 “không”: Không sớm tỉnh ngộ chỉ hao tiền tốn của, tự rước họa vào thân
Ở ngưỡng tuổi trung niên, mỗi chúng ta đều phải lưu ý 1 số điều quan trọng để về già không cô đơn, sống trong thiếu thốn khổ sở. Những người sau 50 tuổi cần nhận ra những chân lý này để lúc nào cũng tự chủ.
Sống lâu có nhiều cách, nhưng đơn thuốc trường thọ rẻ tiền nhất thế gian chỉ gói trong 2 chữ: Đáng tiếc, hàng nghìn người lơ là, bỏ qua
Thứ này hoàn toàn có sẵn, có thể áp dụng mỗi ngày, nhưng nhiều người xem nhẹ, lơ là.
Mọi người đều đã bị khái niệm 'ngủ 8 tiếng' lừa rồi! Đâu là số giờ ngủ tốt nhất?
Theo huấn luyện viên giấc ngủ, việc theo đuổi giấc ngủ 8 tiếng là không cần thiết và cũng không nhất định sẽ tốt. Vậy, ngủ bao nhiêu là đủ? Đây là câu trả đúng nhất!
Khuynh gia bại sản vì bệnh tật và nỗi buồn không có nổi 70 triệu đồng trả viện phí cho mẹ, tôi thấm thía: 2023 đầu tư vào sức khoẻ tài chính là sáng suốt nhất!
Không phải ai sinh ra cũng đều đã sở hữu cho mình một lối sống lành mạnh, nó cần mỗi chúng ta dùng cái tâm của mình để tạo dựng và duy trì.
Người sống lâu, làm nên đại sự ắt có quý tướng: Giữ được 4 điểm này trong sạch, giản đơn chính là phúc khí, trẻ không gìn giữ về già sẽ hối hận
Một người chỉ cần tu dưỡng 4 điểm này, về già sẽ sống an nhiên, thảnh thơi.
