Gen Z bức bối trong vòng lặp "đi làm, tối về ngủ, hôm sau lại đi làm"

Có những người cuộc sống lặp đi, lặp lại, ngày này qua ngày khác gần như không có gì thay đổi. Chính điều đó, họ cảm thấy bế tắc.
18/08/2023 14:36
Trang Nguyễn

Có những người cuộc sống lặp đi, lặp lại, ngày này qua ngày khác gần như không có gì thay đổi. Chính điều đó, họ cảm thấy bế tắc.

"Tôi năm nay 24 tuổi, một nhân viên văn phòng như nhiều người khác. Rời khỏi nhà vào lúc 7 giờ sáng, tất bất sửa soạn đi làm. 8 tiếng ở công ty trôi qua, tôi lại hòa mình vào dòng xe đông đúc, tấp nập, vượt 'kiếp nạn' tắc đường để trở về nhà. Cả ngày ở công ty đã đủ làm tôi thấy kiệt sức, ăn uống, vệ sinh cá nhân sau đó lên giường rồi chìm vào giấc ngủ lúc nào không hay. Ngày hôm sau lại lặp lại y như vậy. Có phải cuộc sống của tôi đang vô vị, tẻ nhạt quá không?".

Chia sẻ từ độc giả khiến cho nhiều đồng cảm. Nhiều bạn trẻ như thấy được bản thân mình qua câu chuyện trên. Cuộc sống của bất kỳ ai cũng vậy, chúng ta luôn xoay theo một vòng lặp cố định để tồn tại. Làm việc, nghỉ ngơi, sau đó tiếp tục làm việc. Có những người xem đó là sự ổn định cần thiết, nhưng cũng có những người cảm thấy gò bó, tẻ nhạt, bắt đầu có suy nghĩ muốn thoát ra. 

Vòng lặp dễ chán: Sáng đi làm, tối về ngủ, sáng hôm sau lại đi làm - Ảnh 1.

Thực tế cuộc sống của nhiều người lao động.

Sáng đi làm, tối về ngủ, sáng hôm sau lại đi làm

Bạn có thấy mình trong vòng lặp ấy? Khi mới ra trường, người ta luôn mơ ước và vẽ vời ra nhiều viễn cảnh tốt đẹp cho tương lai. Lúc ấy, tinh thần và khí thế sục sôi khiến người trẻ cảm thấy không có bất kỳ khó khăn gì có thể làm họ chùn bước, chỉ cho đến khi bị cuốn vào guồng xoay công việc người ta mới vỡ mộng ban đầu. Bên cạnh những áp lực công việc, vòng lặp cuộc sống đi làm, về nhà, rồi lại đi làm khiến nhiều người trẻ cảm thấy bí bách.  

Thời gian làm việc ở đa số các công ty thường từ thứ 2 đến thứ 6, có nơi làm việc thứ 7. Trong suốt 1 tuần, có ngày làm việc 8 tiếng, có ngày nhiều hơn vì tăng ca. Các chức vụ đa số đều đã được chuyên môn hóa, ai mạnh mảng nào ưu tiên làm mảng đó. Chính vì thế, với nhiều người khối lượng công việc phải giải quyết ngày nào cũng như nhau, lặp đi lặp lại. Tan ca cũng vào chiều tối muộn, ta lại trở về nhà nghỉ ngơi sau một ngày dài. Cứ như thế ngày mai lại vận hành tương tự.

Vòng lặp dễ chán: Sáng đi làm, tối về ngủ, sáng hôm sau lại đi làm - Ảnh 2.

Trạng thái quen thuộc của không ít người. (Ảnh minh họa: Freepik)

Vòng lặp dễ chán: Sáng đi làm, tối về ngủ, sáng hôm sau lại đi làm - Ảnh 3.

Cảm giác chán nản thậm chí theo bạn đến khi đi ngủ.

Tại Cột Sống Gen Z, nhiều bạn trẻ cũng bày tỏ cảm xúc của bản thân trước vòng lặp cuộc sống như vậy: "Có một thực tế rằng ngày nào của tôi cũng giống nhau. Lặp đi lặp lại một cách nhàm chán", "Sáng đi làm, tối về dạy, đi ngủ rồi sáng lại đi làm. Nếu mà có người yêu chắc sẽ đỡ chán hơn, nhưng tôi lại độc thân",... Thế nhưng, bên cạnh đó, cũng có quan điểm cho rằng: "Muốn có một công việc ổn định thì phải đánh đổi, ai cũng như vậy".

Vòng lặp dễ chán: Sáng đi làm, tối về ngủ, sáng hôm sau lại đi làm - Ảnh 4.

Nhiều người thấy bản thân trong câu chuyện "vòng lặp". (Ảnh: Chụp màn hình Hà Nội Của Tôi)

Vòng lặp dễ chán: Sáng đi làm, tối về ngủ, sáng hôm sau lại đi làm - Ảnh 5.

Mệt mỏi vì chuỗi ngày giống nhau. (Ảnh: Chụp màn hình Hà Nội Của Tôi)

Nhiều quan điểm chỉ ra, đôi khi việc nhìn thấy cuộc sống bận rộn của người khác cũng tạo nên tâm lý tự thấy cuộc sống của mình tẻ nhạt. Đó là lúc đứa bạn đại học nay đã có vị trí cao trong công việc, đã mua nhà, đã lập gia đình,... khiến nhiều người cảm thấy mình như một kẻ thất bại bị kẹt lại. Đó là cảm giác cả thế giới dường như đang chuyển động rất nhanh nhưng chỉ có mỗi mình vẫn giậm chân tại chỗ. 

Vòng lặp dễ chán: Sáng đi làm, tối về ngủ, sáng hôm sau lại đi làm - Ảnh 6.

Chuỗi ngày lặp lại khiến nhiều người nhàm chán.

Sự ổn định không phải lúc nào cũng nhàm chán

Làm việc, nghỉ ngơi, sau đó lại tiếp tục làm việc đã trở thành một quy luật tồn tại của con người. Nếu ai đó đang cảm thấy tẻ nhạt, vô vị, đó là do họ chưa thể tìm thấy niềm vui trong công việc của mình. "Lúc học đại học mình hỏi bố rằng: 'Cuộc sống cứ lặp lại như vậy sao?' Bố mình bảo tất cả đều như vậy. Rồi nghĩ đến chuyện mấy nhà nghiên cứu này nọ làm 1 thí nghiệm hàng nghìn lần mới có thể thành công hay tìm ra định luật gì đó. Nên mình nghĩ, dù cuộc sống có lặp đi lặp lại, nhưng chỉ cần mình cố gắng tìm được những điều thú vị thì mọi chuyện sẽ ổn", bạn đọc Gia Huy chia sẻ. 

Cuộc sống có tẻ nhạt, nhàm chán hay không hoàn toàn phụ thuộc vào cách mỗi người đối mặt. Bạn có thể biến một ngày trở nên thú vị hơn với nhiều hoạt động khác thay vì gò bó đi làm sau đó trở về nhà: Gặp gỡ bạn bè, dành thời gian tập luyện thể thao, tham gia các khóa học phát triển bản thân, học thêm một kỹ năng nào đó, hay đơn giản làm bất kỳ điều gì mà bạn muốn... Hãy tự lập cho mình một "kế hoạch ngày mai", vạch ra những mục tiêu cụ thể. Khi bạn có mục tiêu để phấn đấu, bạn sẽ có động lực để cố gắng mỗi ngày thay vì để mọi thứ trôi qua một cách vô nghĩa. 

Vòng lặp dễ chán: Sáng đi làm, tối về ngủ, sáng hôm sau lại đi làm - Ảnh 7.

Khi bạn có mục đích để hướng tới, bạn sẽ động lực để sống vui mỗi ngày. (Ảnh minh họa: Freepik)

Vòng lặp dễ chán: Sáng đi làm, tối về ngủ, sáng hôm sau lại đi làm - Ảnh 8.

Gặp gỡ bạn bè, mở rộng các mối quan hệ cũng là cách khiến cuộc sống của bạn trở nên thú vị. (Ảnh minh họa: Freepik)

Hôm nay đi làm có thể không có gì đặc biệt, nhưng cuộc hẹn với đồng nghiệp tối nay sẽ rất vui. Công việc có thể thiếu đi sự hấp dẫn, nhưng những sở thích như chụp ảnh, viết lách, đi du lịch… trong thời gian không phải làm gì nhờ đó mới trở nên thú vị hơn cả. Không phải sự ổn định nào cũng nhàm chán, chỉ là bạn chưa tìm được cách biến nó thú vị hơn mà thôi.

Tin cùng chuyên mục

Chị dâu: Liệu có phải màn trở lại tích cực của Ngọc Trinh?

Chị dâu: Liệu có phải màn trở lại tích cực của Ngọc Trinh?

Bộ phim điện ảnh Chị dâu đã có buổi chiếu ra mắt đầu tiên đến truyền thông và giới chuyên môn vào ngày 17/12. Sau suất chiếu sớm vào 19/12 tới, ngày 20/12, Chị dâu sẽ chính thức khởi chiếu ở tất cả cụm rạp trên cả nước. Buổi công chiếu quy tụ dàn diễn viên chính được khán giả mong chờ gồm Việt Hương, Hồng Đào, Lê Khánh, Đinh Y Nhung, Ngọc Trinh, cùng đạo diễn Khương Ngọc, Giám đốc sản xuất Phạm Trần Bảo Quyên.

Lý Hải tặng quà cho bà con nghèo tại bối cảnh ghi hình “Lật mặt 8”

Lý Hải tặng quà cho bà con nghèo tại bối cảnh ghi hình “Lật mặt 8”

Lý Hải và ê-kíp Lật mặt 8: Vòng tay nắng đã gửi những phần quà thiết thực để tri ân và giúp đỡ người dân khu vực thôn Cầu Gãy, thuộc xã Vĩnh Hải, tỉnh Ninh Thuận một trong các bối cảnh của phim.

Khánh Vân diện 2 bộ trang sức Trầu Cau phiên bản giới hạn trong ngày trọng đại

Khánh Vân diện 2 bộ trang sức Trầu Cau phiên bản giới hạn trong ngày trọng đại

Vừa qua, đám cưới của Hoa hậu Khánh Vân diễn ra trong sự chúc phúc của đông đảo sao Việt. Để tỏa sáng trong ngày trọng đại, Khánh Vân đã lựa chọn 5 thiết kế váy cưới phối cùng bộ trang sức Trầu Cau PNJ phiên bản giới hạn.

Nhật Kim Anh làm mẹ lần 2 ở tuổi 40

Nhật Kim Anh làm mẹ lần 2 ở tuổi 40

Vào tối ngày 16/12 vừa qua, Nhật Kim Anh "gây bão" khi chính thức xuất hiện trước công chúng sau gần 9 tháng vắng bóng. Chiếc bụng bầu vượt mặt và nhan sắc tươi tắn của “mẹ bỉm” Nhật Kim Anh nhanh chóng thu hút một lượng lớn thảo luận trên khắp các nền tảng mạng xã hội.

Mỹ Mỹ tung Dance Video “Her”: Khẳng định âm nhạc đầy sức hút

Mỹ Mỹ tung Dance Video “Her”: Khẳng định âm nhạc đầy sức hút

Ngày 17/12/2024, Mỹ Mỹ chính thức phát hành sản phẩm âm nhạc "Her" với thông điệp vô cùng mạnh mẽ, tự tin, đánh dấu sự trở lại trong năm nay từ sau MV "Anh chẳng thoát được đâu".

Công bố vương miện, Phượng bào Hoa hậu Quốc gia Việt Nam 2024

Công bố vương miện, Phượng bào Hoa hậu Quốc gia Việt Nam 2024

Ngày 17/12, họp báo công bố vương miện và vật phẩm đăng quang Hoa hậu Quốc gia Việt Nam 2024 diễn ra tại TPHCM. Cuộc thi được tổ chức để tìm kiếm đại diện Việt Nam tham dự Miss International (Hoa hậu Quốc tế).

Quỳnh Nga nhập cuộc nhanh chóng tại Miss Charm 2024

Quỳnh Nga nhập cuộc nhanh chóng tại Miss Charm 2024

Tối 16/12, 37 thí sinh Miss Charm 2024 chưng diện sang trọng, lộng lẫy dự tiệc Beauty of Charm sau phần thi phỏng vấn kín.

Trấn Thành khen ngợi chemistry giữa Kaity Nguyễn và Trần Ngọc Vàng trong “Yêu nhầm bạn thân”

Trấn Thành khen ngợi chemistry giữa Kaity Nguyễn và Trần Ngọc Vàng trong “Yêu nhầm bạn thân”

Showcase Yêu nhầm bạn thân - Friendzone bản Việt đã diễn ra tại TP.HCM với sự có mặt của bộ đôi đạo diễn Diệp Thế Vinh - Nguyễn Quang Dũng, nhà sản xuất Nguyễn Trinh Hoan và đông đảo dàn cast.

Tin mới nhất

Độc đáo khu phố bao cấp của Hà Nội được tái hiện trong "Đêm Trúc Bạch"

Độc đáo khu phố bao cấp của Hà Nội được tái hiện trong "Đêm Trúc Bạch"

Lần đầu tiên tại Hà Nội, một không gian với bối cảnh là một khu phố cổ Hà Nội với các toa tàu điện, các cửa hàng bách hóa… gợi nhớ cho người dân Thủ đô và du khách về ký ức của "thời bao cấp", một trong những thời kỳ đặc biệt của đất nước.

Đêm Trúc Bạch: Điểm đến của một Hà Nội quyến rũ, sâu lắng và đậm chất thơ

Đêm Trúc Bạch: Điểm đến của một Hà Nội quyến rũ, sâu lắng và đậm chất thơ

Đêm Hà Nội với sự lung linh của ánh đèn và hơi thở lịch sử qua từng góc phố, là một mô hình độc đáo, giúp du khách khám phá một Hà Nội rất khác - một Hà Nội quyến rũ, đậm chất thơ và sâu lắng.

Bí ẩn những địa điểm được cho là cánh cổng dẫn tới thế giới khác đến nay vẫn chưa có lời giải

Bí ẩn những địa điểm được cho là cánh cổng dẫn tới thế giới khác đến nay vẫn chưa có lời giải

Những nơi này đều có nhiều truyền thuyết bí ẩn xoay quanh và được cho là có thể dẫn lối cho người trần sang thế giới bên kia.

TP.HCM được Giải thưởng Du lịch thế giới chọn làm nơi trao giải

TP.HCM được Giải thưởng Du lịch thế giới chọn làm nơi trao giải

World Travel Awards chọn TP.HCM là địa điểm tổ chức Lễ trao giải thưởng khu vực châu Á và châu Đại Dương năm 2022.

The Bubble Tea Factory: Bảo tàng trà sữa độc nhất vô nhị của đảo quốc Singapore

The Bubble Tea Factory: Bảo tàng trà sữa độc nhất vô nhị của đảo quốc Singapore

Đảo quốc sư tử Singapore hiện đang thu hút với địa điểm dành cho các tín đồ của trà sữa và những viên trân châu ngọt ngào, cũng như những ai ưa khám phá. Đó là bảo tàng trà sữa trân châu đầu tiên tại Đông Nam Á

Cầu cảng đẹp như Hawai ở Hải Tiến khiến giới trẻ mê mệt, đã đến là phải check-in

Cầu cảng đẹp như Hawai ở Hải Tiến khiến giới trẻ mê mệt, đã đến là phải check-in

Với vẻ đẹp hoang sơ của biển cùng kiến trúc độc đáo, cầu cảng Hải Tiến thuộc Khu du lịch Hải Tiến (Hoằng Hóa) hiện đang là điểm check-in khiến giới trẻ mê mệt.

Lái xe ô tô du Xuân và những lưu ý không thể bỏ qua

Lái xe ô tô du Xuân và những lưu ý không thể bỏ qua

Những chuyến du xuân vui và hoàn hảo ai cũng mong muốn, tuy nhiên nó sẽ mất hứng và không trọn vẹn khi gặp những phiền toái đột xuất xảy ra trên đường.

Những lễ hội khó lòng bỏ qua đầu Xuân Kỷ Hợi

Những lễ hội khó lòng bỏ qua đầu Xuân Kỷ Hợi

Đến hẹn lại lên. Tháng Giêng âm lịch hàng năm là tháng của rất, rất nhiều các lễ hội ở Việt Nam trong đó có những lễ hội đáng chú ý, thu hút mối quan tâm của đông đảo dân chúng cũng như du khách gần xa.

Những địa danh Tây Bắc nhất định phải phượt đầu năm

Những địa danh Tây Bắc nhất định phải phượt đầu năm

Từ nhiều năm nay, với đặc thù về cảnh quan trong dịp Tết, Tây Bắc luôn là điểm hẹn lý tưởng để các phượt thủ tìm đến

Đến Chiang Mai, trải nghiệm một Thái Lan thật khác

Đến Chiang Mai, trải nghiệm một Thái Lan thật khác

Đến Thái Lan, nếu đã quá quen với Bangkok và Pattaya náo nhiệt phố thị, Phuket với những bãi biển cát trắng trải dài, thì Chiang Mai sẽ cho du khách một trải nghiệm khác biệt.