Khi bật điều hòa, nhiều người luôn nghĩ phải đóng kín tất cả các cửa để tránh làm thất thoát khí lạnh, gây tốn điện. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng, điều có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của người dùng.

Mỗi khi bật điều hòa, các gia đình thường có thói quen đóng kín cửa lại để hơi lạnh không bị thất thoát ra, từ đó giúp tiết kiệm điện hơn. Thế nhưng, điều này lại gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của người sử dụng nếu không thực hiện đúng.

Tác hại của việc đóng cửa kín cửa bật điều hòa cả ngày

Thực tế, đóng cửa phòng để hạn chế hơi lạnh thất thoát ra ngoài không phải là một cách làm sai. Việc đóng kín phòng sẽ tăng hiệu quả làm lạnh và giúp máy vận hành tốt nhất. Thế nhưng bạn không nên đóng kín cửa phòng trong một khoảng thời gian dài, điều này sẽ gây hại cho sức khỏe.

Người dùng nên kết hợp mở cửa sổ, cửa kính, cửa ra vào.... để đón không khí trong lành những lúc có thể, tránh nguy cơ không khí tù đọng, ô nhiễm (Ảnh: Getty Images)

Theo iQAir, một số báo cáo của Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ (EPA) đã chứng minh rằng mức độ ô nhiễm không khí trong nhà ở nhà, nơi làm việc và lớp học thường cao hơn 2-5 lần so với mức độ ô nhiễm ngoài trời.

Nếu liên tục sử dụng điều hòa trong phòng nhỏ mà đóng kín trong thời gian dài, chúng ta sẽ cảm thấy rất bí và nặng nề. Đặc biệt với đối tượng là người già và trẻ nhỏ thì khả năng gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe càng cao.

Các chuyên gia khuyến cáo rằng, người dùng nên kết hợp mở cửa sổ, cửa kính, cửa ra vào.... để đón không khí trong lành những lúc có thể. Việc này sẽ giúp không khí trong phòng được "thay mới" và tránh được sự bí bức không tốt cho cả tinh thần lẫn sức khỏe của người ở bên trong.

Một chiếc quạt thông gió công suất nhỏ được lắp trong phòng cũng được khuyến cáo sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình lưu thông không khí. Theo đó, khi lắp đặt điều hòa không khí, theo quy chuẩn phải có quạt thông gió, công suất nhỏ để đối lưu và thay đổi không khí trong phòng. Bản thân điều hòa hút không khí trong phòng, thổi qua giàn lạnh làm mát, do đó lượng không khí trong phòng cứ vậy "quay vòng" qua điều hòa để được lọc bụi và làm mát rồi thổi trở ra.

Khi nhiệt độ giảm xuống, bạn cũng có thể tắt điều hòa, mở cửa phòng để không khí lưu thông (Ảnh: Healthcare)

Người dùng cũng không nên ngồi, hoặc làm việc liên tục nhiều tiếng trong phòng điều hòa. Bạn có thể sử dụng chức năng hẹn giờ và khi điều hòa ngắt, có thể chuyển sang dùng quạt điện để hạn chế ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe đường thở, đồng thời giúp tiết kiệm điện.

Khi nhiệt độ giảm xuống, người dùng nên tắt điều hòa, mở cửa phòng để không khí lưu thông. Ngoài ra, một chiếc máy điều hòa có chức năng lọc và diệt khuẩn cho không khí trong phòng kín sẽ tốt hơn đối với người dùng, đặc biệt là với các gia đình có người già và trẻ con.