Tag: bí quyết giảm cân

Chàng trai giảm 23kg trong vòng nửa năm chỉ ra quan niệm sai lầm khiến nhiều người thất bại trong giảm cân

Chàng trai giảm 23kg trong vòng nửa năm chỉ ra quan niệm sai lầm khiến nhiều người thất bại trong giảm cân

Sau nửa năm, chàng trai 27 tuổi Châu Dương (Trung Quốc) đã giảm số cân nặng đáng kể khiến nhiều người không khỏi kinh ngạc và tò mò về những bí quyết giảm cân mà anh chàng áp dụng.

Bà mẹ 2 con Nhật Bản giảm 20cm vòng eo, lấy lại vóc dáng sau sinh nhờ 5 mẹo

Bà mẹ 2 con Nhật Bản giảm 20cm vòng eo, lấy lại vóc dáng sau sinh nhờ 5 mẹo

Giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn luôn là bài toán khó với phụ nữ sau sinh. Nhất là những chị em tăng cân quá nhiều trong quá trình mang thai, đa thai hoặc trải đã trải qua sinh nở nhiều lần.

Bí quyết ăn uống giúp Võ Hạ Trâm khỏe mạnh, giữ dáng và đầy năng lượng tích cực suốt 15 năm

Bí quyết ăn uống giúp Võ Hạ Trâm khỏe mạnh, giữ dáng và đầy năng lượng tích cực suốt 15 năm

Võ Hạ Trâm không chỉ là một ca sĩ tài năng được công chúng biết đến từ khi còn rất trẻ mà còn là giảng viên âm nhạc có tiếng. Ngoài ra, cô còn được nhiều người ngưỡng mộ khi chia sẻ những bí quyết ăn chay để giữ dáng, khỏe mạnh.

Bí quyết ăn uống để giảm 19kg trong 9 tháng chưa cần tới tập luyện từ bác sĩ nổi tiếng

Bí quyết ăn uống để giảm 19kg trong 9 tháng chưa cần tới tập luyện từ bác sĩ nổi tiếng

Ngày càng có nhiều phương pháp ăn kiêng ra đời. Tuy nhiên, vẫn có không ít người khổ sở vì chưa tìm thấy bí quyết ăn uống để giảm cân hiệu quả mà an toàn.