Tag: the duc
Đi bộ nhanh mỗi ngày giúp ngăn ngừa nguy cơ tử vong sớm
Kết quả một nghiên cứu tổng hợp đăng trên tờ Journal of Sports Medicine của Anh ngày 1/3 cho thấy 10% số ca tử vong sớm có thể được ngăn ngừa nếu người tham gia nghiên cứu thực hiện các bài tập thể dục với cường độ vừa phải như đi bộ nhanh trong 11 phút mỗi ngày.
Người dùng Internet biến ChatGPT thành PT riêng, lên kế hoạch tập thể thao cho hiệu quả
OpenAI, công ty phát triển phần mềm ChatGPT đã cảnh báo câu trả lời do chatbot đưa ra có thể không hoàn toàn chính xác. Nhưng điều đó không thể ngăn người dụng tận dụng sự tiện lợi mà ChatGPT mang lại.
Nghiên cứu mới về các bài tập thể dục nâng cao sức khỏe
Theo phóng viên TTXVN tại Sydney, trong một nghiên cứu mới đây, Giáo sư Ken Nosaka - chuyên gia về Khoa học thể dục và thể thao thuộc Đại học Edith Cowan (Australia) cho rằng việc tập thể dục hằng ngày là rất cần thiết để duy trì và nâng cao sức khỏe.
Để có sức khỏe tinh thần tốt vượt qua đại dịch
Lo sợ lây nhiễm virus, mất việc làm, bị cách ly xã hội... đã tác động tiêu cực tới sức khỏe tâm thần của cộng đồng trong đại dịch COVID-19. Vậy làm thế nào để có sức khỏe tinh thần tốt vượt qua đại dịch này?
'Hotboy' Đinh Phương Thành nói gì sau khi lập cú đúp HCV SEA Games 30?
Đinh Phương Thành trở thành tâm điểm của sự chú ý trên sàn đấu thể dục dụng cụ ngày 4/12 tại SEA Games 30. Hotboy của ĐTQG thể dục 2 lần đánh bại nhà VĐTG Carlos Youlo để giành tấm HCV nội dung xà đơn và xà kép đầy thuyết phục.
Đi bộ 7.500 bước mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tử vong ở phụ nữ lớn tuổi
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Y khoa JAMAL (Mỹ) cho thấy đi bộ 7.500 bước mỗi ngày là đủ để giúp giảm nguy cơ tử vong ở phụ nữ lớn tuổi.
Chào tuần mới: 'Sáng thể dục, chiều thể thao…'
Mới đây, khi làm việc với Trung ương Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc kêu gọi thanh niên xung kích, đi đầu thực hiện chương trình “Sức khỏe Việt Nam” bằng cách đi bộ 10.000 bước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh, tập thể dục đều đặn, thực hiện văn hóa công sở.
Phát triển thể lực, tầm vóc người Hà Nội đến năm 2030
Thực hiện mục tiêu nâng tầm vóc thân thể của thanh niên Hà Nội đến năm 2030, thời gian tới, ngành Y tế Thủ đô sẽ triển khai đồng bộ các hoạt động tuyên truyền, chăm sóc dinh dưỡng, tầm soát, sàng lọc trẻ sơ sinh...
Thế giới nói không với ngực lớn!
Đã hết thời mặc hở ngực, hay ít nhất là các loại y phục hở phần ngực có thể xứng đáng cất lâu vào trong tủ.
_w_420.jpg)
Trung Quốc: Phẫn nộ cảnh học sinh xếp hàng chờ giáo viên đá mông vì không đạt yêu cầu trong giờ thế dục
Một trường mẫu giáo ở Sơn Tây, Bắc Trung Quốc đang hứng chịu bão chỉ trích từ dư luận khi đoạn video cho thấy một giáo viên trường này bắt các em nhỏ xếp hàng và lần lượt ... đá vào mông chúng bị phát tán.
TIN ĐỒ HỌA: Bác Hồ đã tập những môn thể thao nào?
Trong những năm tháng làm việc không ngừng nghỉ, Chủ tịch Hồ Chí Minh luôn đề cao tinh thần rèn luyện thể thao để giữ gìn sức khoẻ, nâng cao thể lực phụng sự Tổ quốc và nhân dân.
Nghiên cứu gây sốc: Chạy bộ quá 6km/ngày là phản tác dụng
Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích và được coi là bí quyết để sống lâu. Tuy nhiên, chạy bộ hơn 6 km mỗi ngày lại mang tới nhiều nguy cơ cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là sức khỏe tim mạch.
