Tag: tập thể dục
Tập thể dục - 'Bí kíp' giúp tăng khả năng chống ung thư
Việc tập thể dục 30 phút có khả năng làm tăng tỷ lệ tế bào bạch cầu tiêu diệt khối u trong máu của bệnh nhân mắc ung thư vú. Đây là kết luận trong nghiên cứu do Đại học Turku (Phần Lan) thực hiện và công bố ngày 3/7.
Lưu ý khi tập thể dục những ngày trời lạnh
Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên vào mùa lạnh, cần lưu ý một số điều để khi tập luyện không gây hại cho sức khỏe…
Bác sĩ về hưu: ‘Muốn sống lâu không phải dựa vào đi bộ hay nghỉ ngơi nhiều, tất cả nhờ kiên trì làm 2 việc đơn giản!’
Người xưa có câu: "Sống lâu hay không là phúc phận của mỗi người, có cầu cũng khó được." Nhưng thực ra, phàm việc gì cũng là 8 phần do người, 2 phần do trời, có thiên thời địa lợi thì nhân cũng phải hòa mới được. Cho nên, muốn được trường thọ, hãy bắt đầu ngay từ bây giờ, làm theo lời khuyên của bác sĩ đã về hưu này.
4 lầm tưởng về việc tập thể dục khiến công sức ‘đổ sông đổ bể’, thậm chí chuốc thêm mệt mỏi
Nếu bạn đang muốn bắt đầu hành trình tập thể dục của mình, không có thời điểm nào tốt hơn hiện tại.
Thời điểm tập thể dục dễ xảy ra đột quỵ, đừng cố tập kẻo rước hoạ vào thân
Tập luyện thể dục là cách tốt để phòng ngừa và điều trị bệnh tật. Tuy nhiên, tập thể dục lúc sáng sớm lại không hề tốt cho sức khoẻ.
Phát hiện bạn trai ngoại tình vào lúc 2h sáng, cô gái tiết lộ công cụ đặc biệt
Đoạn chia sẻ trên Tiktok của cựu ngôi sao truyền hình thực tế người Anh về người bạn trai đang thu hút nhiều sự quan tâm của cộng đồng mạng.
Khuynh gia bại sản vì bệnh tật và nỗi buồn không có nổi 70 triệu đồng trả viện phí cho mẹ, tôi thấm thía: 2023 đầu tư vào sức khoẻ tài chính là sáng suốt nhất!
Không phải ai sinh ra cũng đều đã sở hữu cho mình một lối sống lành mạnh, nó cần mỗi chúng ta dùng cái tâm của mình để tạo dựng và duy trì.
Người sống lâu, làm nên đại sự ắt có quý tướng: Giữ được 4 điểm này trong sạch, giản đơn chính là phúc khí, trẻ không gìn giữ về già sẽ hối hận
Một người chỉ cần tu dưỡng 4 điểm này, về già sẽ sống an nhiên, thảnh thơi.
Người sống thọ sẽ có 3 biểu hiện này khi ngủ: Sáng dậy làm thêm 2 việc, gan và thận sẽ thầm cảm ơn bạn
Thói quen ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến tuổi thọ của bạn. Nếu có 3 biểu hiện này khi ngủ, cơ thể bạn đang khỏe mạnh và có tiềm năng sống thọ.
Bất kể nhà lớn hay nhỏ, 3 nơi này tuyệt đối phải giữ sạch sẽ, vận may sẽ ào ạt kéo tới!
Điều quan trọng nhất trong cuộc sống không phải là mua một ngôi nhà lớn, mà là giữ cho những nơi này trong nhà luôn sạch sẽ.
Tháng cuối cùng của năm, làm tốt 4 điều, năm 2022 của bạn sẽ không trôi qua uổng phí, “cứu” lại hết tiền tài đã mất!
Mọi ước nguyện của năm cũ, liệu rằng bạn đã thực hiện được hết hay chưa? Nếu chưa, cũng đừng quá lo lắng nhé. Hãy làm tốt bốn điều này, nhất định năm sau sẽ là một năm đột phá và có những bước tiến lớn.
Cô gái 23 tuổi bị sốc phản vệ do tập thể dục quá sức
Đang chạy bộ, chị Đ.T.T.T. 23 tuổi (TP Hồ Chí Minh) bỗng nổi mề đay, ngứa, khó thở, tím tái, chóng mặt… được người nhà đưa đến bệnh viện cấp cứu. Tại đây, bác sĩ nhận định chị T. bị sốc phản vệ độ 3 do tập thể dục quá sức.
