Phương Thanh: Mỗi ngày đều tập võ và đi bộ để rèn luyện thể lực

Nhiều khán giả nhận ra sự trẻ trung của Phương Thanh ở tuổi ngoài 50. Bí quyết được nữ ca sĩ chia sẻ là bởi hàng ngày cô đều dành 1 tiếng để tập võ và 1 tiếng còn lại đi bộ, tập tạ hoặc rèn luyện thể lực.
02/08/2024 07:30
Minh Anh. Ảnh: NSXCC

Nhiều khán giả nhận ra sự trẻ trung của Phương Thanh ở tuổi ngoài 50. Bí quyết được nữ ca sĩ chia sẻ là bởi hàng ngày cô đều dành 1 tiếng để tập võ và 1 tiếng còn lại đi bộ, tập tạ hoặc rèn luyện thể lực.

2024 có thể nói là năm đánh dấu sự trở lại mạnh mẽ của Phương Thanh. Cùng với việc cho ra mắt MV mới, nữ ca sĩ còn hội ngộ khán giả với live concert "Đóa hồng gai". Cô cho biết mình không chọn cột mốc 10 năm hay 15 năm mà chỉ đơn giản vì năm nay là năm Thìn. "Phương Thanh có một lời hứa là 'Em sẽ trở lại vào đúng năm Thìn, là năm của em" – nữ ca sĩ chia sẻ. Cô quan niệm nghệ sĩ nào cũng có những giai đoạn thăng trầm. Điều quan trọng nhất là sự kiên nhẫn, vui vẻ chấp nhận và đừng quá tham vọng khi sự nghiệp đi xuống.

Phương Thanh: Mỗi ngày đều tập võ và đi bộ để rèn luyện thể lực - Ảnh 1.

Ca sĩ Phương Thanh trở lại mạnh mẽ trong năm 2024

Phương Thanh nhớ lại thời điểm cô quyết định tạm rời xa showbiz, có những fan ruột đã bực tức, thậm chí rời bỏ cô. Thế nhưng nữ ca sĩ vẫn kiên định: "Từ một ca sĩ là thanh xuân của rất nhiều người, là ngôi sao trong lòng của đông đảo khán giả nhưng Phương Thanh chấp nhận buông bỏ sự hào nhoáng để có thể làm mới mình và hòa mình với những nghệ sĩ Gen Z".

Cũng nhờ làm việc với nhiều ca sĩ Gen Z, Phương Thanh dường như trẻ trung hơn. Thậm chí, fan của cô còn cho rằng Phương Thanh "lão hóa ngược". Chia sẻ bí quyết của mình, Phương Thanh cho biết mỗi ngày nữ ca sĩ dành 1 tiếng để tập võ và 1 tiếng còn lại đi bộ, tập tạ hoặc rèn luyện thể lực. Nhờ chế độ luyện tập này, nữ ca sĩ luôn tràn đầy năng lượng của sự trẻ trung.

Phương Thanh: Mỗi ngày đều tập võ và đi bộ để rèn luyện thể lực - Ảnh 2.

Mới đây, ca sĩ Phương Thanh và Phan Mạnh Quỳnh có màn kết hợp nhiều cảm xúc tại chương trình Giao lộ thời gian - Love in the Bay số 3, sẽ lên sóng FPTPlay vào 20h thứ Bảy, 10/8 tới. Chương trình vừa thực hiện ghi hình trên sân khấu 5 sao của du thuyền Ambassador. Hai ca sĩ thử thách bản thân qua những ca khúc cùng bản phối hoàn toàn mới của nhạc sĩ Dương Cầm.

Phương Thanh tiết lộ, nhạc sĩ Dương Cầm là người giúp cô bớt áp lực khi làm quen với những ca khúc mới. Với Phương Thanh, Đức Trí và Dương Cầm là hai nhạc sĩ cô thích hợp tác nhất. Cô nói: "Ở chương trình Giao lộ thời gian mùa 2, Phương Thanh rất tò mò về Dương Cầm trong lần đầu hợp tác. Càng làm việc lâu càng thấy bạn ấy là một nhạc sĩ đầy tài năng và trách nhiệm".

Phương Thanh: Mỗi ngày đều tập võ và đi bộ để rèn luyện thể lực - Ảnh 3.

Phương Thanh bộc bạch, trong cô luôn có sự kết hợp giữa hai cá tính: mạnh mẽ và mềm mại. Sự dung hòa giữa hai tính cách giúp cô quyết đoán trước những lựa chọn và đứng vững trước những sóng gió. Chia sẻ về cách tự chữa lành, nữ ca sĩ nói: "Phương Thanh luôn cố gắng tự vực mình dậy khi gặp khó khăn, hoặc mượn tay một ai đó để nắm, để bản thân không còn phải gồng".

Giọng ca Trống vắng tiết lộ, người có thể cưa đổ cô là một người cực kỳ chủ động. Đó không phải là người mạnh về kinh tế, mà là một người đủ nam tính, đủ dịu dàng và sâu sắc để có thể nhìn ra được sự yếu đuối của Phương Thanh. "Phương Thanh là kiểu nếu gặp đúng người mình có thể dựa vào thì sẽ thích làm nũng và thích nhỏ to về nhiều câu chuyện trong cuộc sống", cô chia sẻ thâm.

Phương Thanh: Mỗi ngày đều tập võ và đi bộ để rèn luyện thể lực - Ảnh 4.

Phương Thanh và màn kết hợp với ca - nhạc sĩ Gen Z Phan Mạnh Quỳnh

Sau nhiều ca sĩ Gen Z thì Phan Mạnh Quỳnh là ca - nhạc sĩ trẻ tiếp theo Phương Thanh hợp tác. Những ca khúc mang đậm tính trữ tình, tự sự của nam ca-nhạc sĩ được Giám đốc âm nhạc Dương Cầm khoác màu áo mới với chất liệu rock. 

Chia sẻ về những sản phẩm âm nhạc của mình, Phan Mạnh Quỳnh cho rằng: "Trong cuộc sống luôn tồn tại song song niềm vui và nỗi buồn. Khi có nhiều nhạc sĩ viết nhạc về niềm vui quá tốt trong khi mình viết không được hay thì mình tập trung viết về nỗi buồn. Vì Quỳnh thấy mình hiểu về nỗi buồn khá rõ".

Phương Thanh: Mỗi ngày đều tập võ và đi bộ để rèn luyện thể lực - Ảnh 5.

Phan Mạnh Quỳnh "tái ngộ" khán giả của "Giao lộ thời gian - Love in the Bay"

Dù viết phần lớn là nhạc buồn nhưng Phan Mạnh Quỳnh lại làm khán giả thích thú với những màn đối đáp hài hước trong từng show diễn. Anh tự nhận mình là một người "vui vẻ part time", thường dành thời gian để suy nghĩ những cách mở bài đặc biệt để khán giả có thể thư giãn khi nghe anh hát.

Tại Giao lộ thời gian - Love in the Bay số 3, nhạc sĩ Dương Cầm đã khéo léo sắp xếp list nhạc theo mạch cảm xúc. Bắt đầu với câu chuyện về Người yêu cũ, nữ ca sĩ Phương Thanh chia sẻ: "Trước đây Phương Thanh đã từng thích bài này, có người xúi mình cover, mà lúc đó Phương Thanh còn đau lắm, chưa quên được, cho nên không liên lạc với người yêu cũ, hát lại mất công nhớ lại khóc thêm. Nhưng mà hôm nay Phương Thanh đã can đảm hát lại bài Người yêu cũ… thì thật sự ra là quên mất rồi!"

Phương Thanh: Mỗi ngày đều tập võ và đi bộ để rèn luyện thể lực - Ảnh 6.

Phan Mạnh Quỳnh và "đàn chị" Phương Thanh tiếp tục có những phần song ca mang thương hiệu của "Giao lộ thời gian" qua nhiều mùa

Sau "Người yêu cũ", Phương Thanh tiếp tục đem đến cho khán giả mashup Người lạ thoáng qua – Vì em yêu anh. Khi nhìn lại, cô cho rằng, những người con gái đã dành cả tuổi trẻ cho tình yêu rồi cũng phải khép lại "phương trời thanh xuân" ấy để bước tới ngưỡng cửa cuối cùng của sự hạnh phúc với mashup Thuyền quyên - Vợ người ta. Cô hài hước dí dỏm: "Ước gì hát xong bài này được lấy chồng!"

Nhạc sĩ Dương Cầm liên tục làm khó các ca sĩ khách mời với những màn đổi hit đầy bất ngờ. Lần đầu tiên, khán giả yêu nhạc sẽ được nghe một Phan Mạnh Quỳnh hát "rock tình cảm" với mashup Trống vắng – Con tim tan vỡ. Trong khi đó những bản hit của anh: Nhạt, Khi Người mình yêu khóc hay Thương em, Sau lời từ khước lần đầu tiên có màn thể hiện song ca.

Liveshow Giao lộ thời gian – Love in the The Bay số 4 được hợp tác sản xuất bởi FPT Play và Du thuyền Ambassador với sự xuất hiện của bộ đôi ca sĩ Thu Phương và Minh Vương (M4U) sẽ tiếp tục ghi hình vào 16/8 và ra mắt khán giả màn ảnh nhỏ vào 20h ngày 24/8.

Tin cùng chuyên mục

SZA phát hành album đặc biệt "Lana"

SZA phát hành album đặc biệt "Lana"

SZA đã chính thức xác nhận ngày phát hành album phiên bản đặc biệt mang tên "Lana" vào ngày 20/12.

Tình yêu của Quỳnh Dao và Bình Hâm Đào: Bi kịch đến cuối đời

Tình yêu của Quỳnh Dao và Bình Hâm Đào: Bi kịch đến cuối đời

Câu chuyện tình cảm phức tạp giữa ông Bình Hâm Đào, Quỳnh Dao và Lâm Uyển Trân là một bản giao hưởng buồn, nơi tình yêu, sự phản bội và sự tha thứ đan xen nhau trong hơn nửa thế kỷ.

Phim "Mufasa: The Lion King": Hành trình về nguồn cội của vua Mufasa

Phim "Mufasa: The Lion King": Hành trình về nguồn cội của vua Mufasa

Trong bối cảnh Hollywood không ngừng phát triển, ít có thương hiệu nào lại gây tiếng vang như "The Lion King" của Disney.

Khám phá bí mật thành công của 'When The Phone Rings': Phim Hàn gây bão toàn cầu

Khám phá bí mật thành công của 'When The Phone Rings': Phim Hàn gây bão toàn cầu

MBC đã chính thức ra mắt bộ phim truyền hình When The Phone Rings (Khi điện thoại đổ chuông) vào ngày 22/11 và ngay lập tức thu hút sự chú ý của khán giả trong nước cũng như quốc tế.

Rộ tin Mino của Winner đang hẹn hò với Park Ju Hyun

Rộ tin Mino của Winner đang hẹn hò với Park Ju Hyun

Tin đồn về mối quan hệ giữa Song Min Ho (Mino của WINNER) và Park Ju Hyun đang thu hút sự chú ý của người hâm mộ.

Jennifer Lopez và Ben Affleck quyết định duy trì mối quan hệ sau ly hôn

Jennifer Lopez và Ben Affleck quyết định duy trì mối quan hệ sau ly hôn

Dù cuộc ly hôn của Jennifer Lopez và Ben Affleck đang chuẩn bị hoàn tất, nhưng cả hai vẫn không có ý định cắt đứt hoàn toàn mối quan hệ.

Quỳnh Nga hé lộ trang phục dân tộc cực 'chất' sẽ diễn trong đêm thi Miss Charm 2024

Quỳnh Nga hé lộ trang phục dân tộc cực 'chất' sẽ diễn trong đêm thi Miss Charm 2024

Quỳnh Nga đem bộ trang phục dân tộc "Vũ điệu hoa ban" đến Miss Charm 2024 với mong muốn giới thiệu vẻ đẹp của người phụ nữ H’Mông và quảng bá nét đẹp giao thoa đặc sắc giữa các vùng miền Việt Nam.

'Anh trai vượt ngàn chông gai' áp đảo về lượt bình chọn tại VTV Awards

'Anh trai vượt ngàn chông gai' áp đảo về lượt bình chọn tại VTV Awards

Trên đường đua tranh giải Chương trình giải trí ấn tượng tại VTV Awards, Anh trai vượt ngàn chông gai hiện có số lượng bình chọn khá ấn tượng, theo thống kê trên cả hệ thống tin nhắn SMS và ứng dụng VTVgo.

Tin mới nhất

Độc đáo khu phố bao cấp của Hà Nội được tái hiện trong "Đêm Trúc Bạch"

Độc đáo khu phố bao cấp của Hà Nội được tái hiện trong "Đêm Trúc Bạch"

Lần đầu tiên tại Hà Nội, một không gian với bối cảnh là một khu phố cổ Hà Nội với các toa tàu điện, các cửa hàng bách hóa… gợi nhớ cho người dân Thủ đô và du khách về ký ức của "thời bao cấp", một trong những thời kỳ đặc biệt của đất nước.

Đêm Trúc Bạch: Điểm đến của một Hà Nội quyến rũ, sâu lắng và đậm chất thơ

Đêm Trúc Bạch: Điểm đến của một Hà Nội quyến rũ, sâu lắng và đậm chất thơ

Đêm Hà Nội với sự lung linh của ánh đèn và hơi thở lịch sử qua từng góc phố, là một mô hình độc đáo, giúp du khách khám phá một Hà Nội rất khác - một Hà Nội quyến rũ, đậm chất thơ và sâu lắng.

Bí ẩn những địa điểm được cho là cánh cổng dẫn tới thế giới khác đến nay vẫn chưa có lời giải

Bí ẩn những địa điểm được cho là cánh cổng dẫn tới thế giới khác đến nay vẫn chưa có lời giải

Những nơi này đều có nhiều truyền thuyết bí ẩn xoay quanh và được cho là có thể dẫn lối cho người trần sang thế giới bên kia.

TP.HCM được Giải thưởng Du lịch thế giới chọn làm nơi trao giải

TP.HCM được Giải thưởng Du lịch thế giới chọn làm nơi trao giải

World Travel Awards chọn TP.HCM là địa điểm tổ chức Lễ trao giải thưởng khu vực châu Á và châu Đại Dương năm 2022.

The Bubble Tea Factory: Bảo tàng trà sữa độc nhất vô nhị của đảo quốc Singapore

The Bubble Tea Factory: Bảo tàng trà sữa độc nhất vô nhị của đảo quốc Singapore

Đảo quốc sư tử Singapore hiện đang thu hút với địa điểm dành cho các tín đồ của trà sữa và những viên trân châu ngọt ngào, cũng như những ai ưa khám phá. Đó là bảo tàng trà sữa trân châu đầu tiên tại Đông Nam Á

Cầu cảng đẹp như Hawai ở Hải Tiến khiến giới trẻ mê mệt, đã đến là phải check-in

Cầu cảng đẹp như Hawai ở Hải Tiến khiến giới trẻ mê mệt, đã đến là phải check-in

Với vẻ đẹp hoang sơ của biển cùng kiến trúc độc đáo, cầu cảng Hải Tiến thuộc Khu du lịch Hải Tiến (Hoằng Hóa) hiện đang là điểm check-in khiến giới trẻ mê mệt.

Lái xe ô tô du Xuân và những lưu ý không thể bỏ qua

Lái xe ô tô du Xuân và những lưu ý không thể bỏ qua

Những chuyến du xuân vui và hoàn hảo ai cũng mong muốn, tuy nhiên nó sẽ mất hứng và không trọn vẹn khi gặp những phiền toái đột xuất xảy ra trên đường.

Những lễ hội khó lòng bỏ qua đầu Xuân Kỷ Hợi

Những lễ hội khó lòng bỏ qua đầu Xuân Kỷ Hợi

Đến hẹn lại lên. Tháng Giêng âm lịch hàng năm là tháng của rất, rất nhiều các lễ hội ở Việt Nam trong đó có những lễ hội đáng chú ý, thu hút mối quan tâm của đông đảo dân chúng cũng như du khách gần xa.

Những địa danh Tây Bắc nhất định phải phượt đầu năm

Những địa danh Tây Bắc nhất định phải phượt đầu năm

Từ nhiều năm nay, với đặc thù về cảnh quan trong dịp Tết, Tây Bắc luôn là điểm hẹn lý tưởng để các phượt thủ tìm đến

Đến Chiang Mai, trải nghiệm một Thái Lan thật khác

Đến Chiang Mai, trải nghiệm một Thái Lan thật khác

Đến Thái Lan, nếu đã quá quen với Bangkok và Pattaya náo nhiệt phố thị, Phuket với những bãi biển cát trắng trải dài, thì Chiang Mai sẽ cho du khách một trải nghiệm khác biệt.