Tag: nước uống thể thao

Thức uống bổ sung muối khoáng và tránh mất nước khi chơi thể thao

Thức uống bổ sung muối khoáng và tránh mất nước khi chơi thể thao

Chơi thể thao là một thói quen rất tốt trong cuộc sống hằng ngày, nhưng ít người trong số chúng ta biết nên uống những loại nước gì để đảm bảo sức khỏe trong và sau khi chơi thể thao ra mồ hôi nhiều.