Xuất thân là từ chuyên ngành dược, thấu hiểu khát khao muốn làm cha mẹ của các cặp đôi hiếm muộn, nữ dược sĩ Quách Thu Trang đã quyết tâm đặt bút viết sách để lấp đầy lỗ hổng kiến thức sinh sản cho mọi người.

Gia tăng ca vô sinh hiếm muộn

GS.TS.BS Nguyễn Đình Tảo, Chủ tịch Hội Hỗ trợ Sinh sản Hà Nội chia sẻ, theo báo cáo mới nhất của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố ngày 4/4, khoảng 17,5% người trưởng thành trên toàn thế giới bị vô sinh vào một thời điểm nào đó trong đời, tương đương với 6 người trưởng thành trên thế giới thì có 1 người bị vô sinh. Trong khi cách đây 10-20 năm, tỷ lệ này mới chỉ ở mức 7%.

Đây là thực trạng đáng báo động. Do đó, việc phổ cập kiến thức sức khỏe sinh sản cho mỗi người dân là vô cùng quan trọng.

Hơn 40 năm đồng hành cùng các cặp vợ chồng hiếm muộn, giáo sư Nguyễn Đình Tảo nhận thấy, phần lớn các cặp vợ chồng có hiểu biết rất hạn chế về sức khỏe sinh sản. Trong khi thực tế, việc có con thành công không chỉ nhờ đến trợ giúp của y khoa mà còn cần sự hợp tác của chính bản thân các cặp vợ chồng.

Dược sĩ Trang chia sẻ, chỉ khi các cặp đôi thực sự hiểu rõ cơ thể mình, thay đổi các thói quen ăn uống, sinh hoạt, thể dục thể thao, điều chỉnh tâm lý, tinh thần... thì cơ hội làm cha mẹ mới tăng cao.

Viết sách "lấp đầy" kiến thức về sinh sản

Dược sĩ Quách Thu Trang tâm sự chị cũng đã là mẹ của 2 đứa con. Cho nên chị hiểu cảm giác có con là niềm hạnh phúc như thế nào với những người bố và người mẹ. Thế nhưng không phải cặp đôi nào cũng được may mắn như chị.

Trong quá trình làm việc, chị Trang nhận thấy rất nhiều cặp đôi hiếm muộn gặp phải nhiều khó khăn trong việc tiếp cận với các thông tin về sức khỏe sinh sản. Hầu hết các thông tin họ chỉ cóp nhặt trên mạng, nghe truyền tai nhau mà không biết đúng sai, hoặc khi đi khám mới biết. Cũng chính vì vậy, khi nhận kết quả trên tay, các cặp đôi thường rất hoang mang không rõ tình trạng của mình, hụt hẫng không biết bắt đầu từ đâu.

"Có rất ít những thông tin được hệ thống rõ ràng chia sẻ từ kiến thức sinh sản, thụ thai cơ bản, cho đến những kiến thức sâu rộng hơn về khám hiếm muộn, các phương pháp hỗ trợ sinh sản… mà các cặp vợ chồng có thể tiếp cận được", bác sĩ Trang nói.

Dược sĩ Trang đã từng gặp rất nhiều kiến thức dở khó dở cười về các trường hợp hiếm muộn. Trong đó, có những trường hợp không biết thời điểm quan hệ nào giúp dẽ dàng có con. Có trường hợp đi khám nói trứng lép, mua thuốc kích trứng về uống gây ra những hậu quả nặng nề như quá kích buồng trứng.

Một số nam giới đi khám thấy tinh trùng bị dị dạng (không do bệnh lý) nhiều thì thất vọng và nghĩ bản thân hết cơ hội sinh ra những đứa con khoẻ mạnh. Thế nhưng, họ không biết rằng thay đổi lối sống, chế độ ăn uống có thể cải thiện được chất lượng tinh trùng.

Dược sĩ Trang cho biết, nếu muốn có em bé, mỗi người trong chúng ta cần phải hiểu về bộ máy sinh sản của cả hai giới. Hiểu rõ chuyến chu du của chú tinh trùng sẽ phải vượt qua những "cửa ải" nào mới gặp được trứng thành công. Tự tính được khi nào là "thời điểm vàng" để vợ chồng quan hệ cho tỷ lệ đậu thai cao nhất.

Bên cạnh đó, các cặp đôi cũng phải có kiến thức để xác định thời điểm nào có thể "thả tự nhiên" và khi nào cần đến sự hỗ trợ của Y học hiện đại với thụ tinh nhân tạo IUI hoặc IVF.

Dược sĩ Thu Trang cũng đưa ra bí quyết 5T để sớm có con. Cụ thể:

T1: Thuốc trong điều trị hỗ trợ sinh sản gần như 100% là thuốc kê đơn và không được tự ý mua hay tự ý sửa dụng. Dược sĩ Trang đã từng gặp trường hợp tự ý dùng thuốc dẫn tới quá kích buồng trứng, suy buồng trứng…

T2: Thực phẩm: Chế độ ăn lành mạnh cân đối giúp tăng khả năng thụ thai. Mọi người nên ăn đầy đủ 4 nhóm thực phẩm: tinh bột, chất đạm, chất béo, rau xanh và hoa quả tươi…

T3: Thể dục thể thao: Thể thao giúp giải phóng các hormone trong cơ thể, giúp giảm căng thẳng, tăng lưu thông khí huyết sẽ giúp cải thiện trứng và tinh trùng…

T4: Tinh thần thoải mái: Đời sống tinh thần thoải mái, vợ chồng thực sự quan tâm yêu thương lẫn nhau sẽ trở thành chất xúc tác giúp tăng khả năng đậu thai.

T5: Thói quen lành mạnh: Đảm bảo bạn đang sống, làm việc trong một môi trường trong lành, lành mạnh. Tuyệt đối không hút thuốc lá, không rượu bia… bởi đó là những tác nhân gây huỷ hoại tinh trùng, giảm hiệu quả điều trị.

Tất cả các nội dung trên đã được Dược sĩ Thu Trang tâm huyết chia sẻ trong cuốn sách "Gieo mầm hạnh phúc - Mong con yêu".

Theo chia sẻ của Dược sĩ Quách Thu Trang, mỗi cuốn sách bán ra sẽ trích một phần vào dự án thiện nguyện. Đây đều là những dự án thiện nguyện ý nghĩa, nhân văn, được xây dựng bài bản, có sức lan tỏa mạnh mẽ trên khắp cả nước. 

ThS.BS Nguyễn Thị Tuyết Mai, Phụ trách khoa Sản - Bệnh viện Tim Hà Nội cho biết, hạnh phúc gia đình có nhiều cung bậc khác nhau, trong đó có con là một điều tuyệt vời. Gia đình sẽ thêm ấm áp, gắn kết khi có tiếng khóc cười của trẻ thơ. 

Những cặp vợ chồng mong con sẽ đạt được thỏa nguyện khi hội tụ đủ mong muốn, tình yêu thương, sự cố gắng nỗ lực của cả 2 vợ chồng, đôi khi cần đến cả sự hỗ trợ, sẻ chia, giúp đỡ từ những người thân, xã hội và cộng đồng.

"Cuốn sách "Gieo mầm hạnh phúc - Mong con yêu" thật sự là cuốn cẩm nang hữu ích dành cho các ông bố, bà mẹ đang mong con. Cuốn sách cung cấp các kiến thức về sức khỏe sinh sản dễ hiểu, dễ áp dụng giúp ích rất nhiều cho các cặp vợ chồng trẻ đang khao khát có con", bác sĩ Mai nói.