Ngâm chân, tắm lá thuốc ở Ba Vì: Hành trình tìm về liệu pháp thảo dược người Dao, người Mường

01/04/2025 12:09 | Du lịch
Duy An

Những "liệu trình" thư giãn độc đáo với các bài thuốc tắm, ngâm chân thảo dược bí truyền của người Dao và Mường tại Ba Vì hứa hẹn mang đến trải nghiệm chăm sóc sức khỏe truyền thống thú vị và bổ ích cho du khách thập phương.

Ba Vì không chỉ nổi tiếng với cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ mà còn là nơi du khách có thể tìm hiểu và trải nghiệm các liệu pháp chăm sóc sức khỏe truyền thống của các dân tộc thiểu số, đặc biệt là người Dao và người Mường. Trong đó, tắm lá thuốc và ngâm chân bằng thảo dược là những trải nghiệm độc đáo, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Người Dao ở Ba Vì nổi tiếng với kho tàng thuốc Nam bí truyền, sử dụng cây cỏ tự nhiên để chữa bệnh và bồi bổ cơ thể. Bài thuốc tắm của họ thường là sự kết hợp của nhiều loại thảo dược quý như mướp đắng rừng, giảo cổ lam, cây máu người, dây gắm, cây đau xương, có tác dụng lưu thông khí huyết, giảm đau nhức xương khớp và thanh lọc cơ thể. Đặc biệt, bài thuốc tắm cho phụ nữ sau sinh của người Dao được đánh giá cao về khả năng phục hồi sức khỏe nhanh chóng, làm sạch sản dịch và giúp sản phụ sớm trở lại sinh hoạt bình thường.

Các du khách ngâm chân bằng nước thảo dược tại Thảo Mộc Villa ở Ba Vì (Ảnh: Vân Anh)

Bên cạnh đó, Ba Vì cũng nổi tiếng với các liệu pháp chăm sóc sức khỏe cổ truyền khác. Du khách có cơ hội trải nghiệm tắm lá thuốc và ngâm chân thảo dược theo phương pháp của cả người Dao và người Mường. Những loại lá thuốc quý như mướp đắng rừng, giảo cổ lam được sử dụng để tạo nên những bài thuốc giúp thư thái, tăng cường sức khỏe và hỗ trợ lưu thông khí huyết. Trải nghiệm này không chỉ mang lại cảm giác thư thái mà còn giúp du khách hiểu thêm về nền y học cổ truyền độc đáo của các dân tộc thiểu số tại Ba Vì.

Ngâm chân, tắm lá thuốc ở Ba Vì: Hành trình tìm về liệu pháp thảo dược người Dao, người Mường - Ảnh 2.

Các loại thuốc Nam được bày bán để du khách có thể mua về sử dụng (Ảnh: Vân Anh)

Với người Dao ở Ba Vì, y học cổ truyền là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Hầu hết các hộ gia đình người Dao đều tham gia vào các hợp tác xã sản xuất và kinh doanh thuốc Nam. 

Các bài thuốc từ cây rừng không chỉ giúp chữa bệnh mà còn hỗ trợ thải độc, cải thiện sức khỏe lâu dài mà không gây tác dụng phụ. Hiện nay, một số hợp tác xã còn phát triển các sản phẩm dạng cao thảo dược như cao mai mộc can, một bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh gan hiệu quả.

Tags:

Tin cùng chuyên mục

Khám phá Côn Đảo và hành trình bảo tồn rùa biển

Khám phá Côn Đảo và hành trình bảo tồn rùa biển

Nằm tách biệt giữa trùng khơi bao la, Côn Đảo không chỉ là một quần đảo với lịch sử bi tráng mà còn được mệnh danh là "thiên đường xanh" của Việt Nam. Nơi đây không chỉ hấp dẫn du khách bởi vẻ đẹp hoang sơ mà còn là một trong những khu bảo tồn biển quan trọng bậc nhất, mang đến cơ hội độc đáo để du khách trực tiếp tham gia vào hành trình bảo tồn rùa biển đầy ý nghĩa.

Trung Quốc khai trương công viên LEGOLAND lớn nhất thế giới

Trung Quốc khai trương công viên LEGOLAND lớn nhất thế giới

Sáng 5/7, trong không khí rộn ràng sắc màu và tràn đầy sức sáng tạo, khu nghỉ dưỡng LEGOLAND Thượng Hải đã chính thức mở cửa đón khách, đánh dấu cột mốc quan trọng khi Trung Quốc lần đầu tiên là “sân nhà” của một công viên LEGOLAND.

Đưa vào hoạt động Khu du lịch sinh thái “Đường Trường Sơn huyền thoại - Hang Chỉ huy”

Đưa vào hoạt động Khu du lịch sinh thái “Đường Trường Sơn huyền thoại - Hang Chỉ huy”

Ngày 5/7, Ban Quản lý Vườn Quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng phối hợp Công ty Trách nhiệm hữu hạn T20 Quyết Thắng chính thức khai trương Khu du lịch sinh thái “Đường Trường Sơn huyền thoại - Hang Chỉ huy” tại Km12, đường 20 Quyết Thắng (xã Phong Nha, tỉnh Quảng Trị).

Phú Quốc lọt top điểm đến cao cấp của Travel + Leisure

Phú Quốc lọt top điểm đến cao cấp của Travel + Leisure

Sự hiện diện của Phú Quốc trong bảng xếp hạng du lịch cao cấp Châu Á – Thái Bình Dương của tạp chí Travel + Leisure tiếp tục khẳng định vị thế của hòn đảo như một điểm đến đẳng cấp toàn cầu.

Các hãng bay Việt Nam đón đà tăng trưởng du lịch và nhu cầu vận tải quốc tế

Các hãng bay Việt Nam đón đà tăng trưởng du lịch và nhu cầu vận tải quốc tế

Sau giai đoạn phục hồi mạnh, các doanh nghiệp hàng không Việt Nam bước vào 6 tháng cuối năm 2025 với tâm thế chủ động mở rộng mạng bay, tăng đội tàu bay và đầu tư toàn diện nhằm nâng cao năng lực cạnh tranh, đón đầu đà tăng trưởng du lịch và nhu cầu vận tải quốc tế.

Carnival & samba: Biểu tượng văn hóa rực rỡ của Brazil

Carnival & samba: Biểu tượng văn hóa rực rỡ của Brazil

Brazil, đất nước của những bãi biển vàng, rừng Amazon hùng vĩ và một nền văn hóa sôi động, được cả thế giới biết đến qua Carnival và samba – hai biểu tượng văn hóa rực rỡ đã làm nên danh tiếng của quốc gia Nam Mỹ này.

Dư địa lớn để du lịch Lào Cai tăng tốc

Dư địa lớn để du lịch Lào Cai tăng tốc

Du lịch Lào Cai tiếp tục ghi nhận tín hiệu tăng trưởng tích cực trong 6 tháng đầu năm 2025, đặc biệt là sự gia tăng ổn định ở cả hai phân khúc là khách có lưu trú và khách trải nghiệm.

Khuổi My lấp lánh mùa nước đổ

Khuổi My lấp lánh mùa nước đổ

Từ bao đời nay, ruộng bậc thang không chỉ là nơi canh tác phù hợp với địa hình miền núi, mà còn là biểu tượng sống động cho sự kết tinh giữa con người và thiên nhiên nơi địa đầu Tổ quốc.

Tin mới nhất

Khám phá Côn Đảo và hành trình bảo tồn rùa biển

Khám phá Côn Đảo và hành trình bảo tồn rùa biển

Nằm tách biệt giữa trùng khơi bao la, Côn Đảo không chỉ là một quần đảo với lịch sử bi tráng mà còn được mệnh danh là "thiên đường xanh" của Việt Nam. Nơi đây không chỉ hấp dẫn du khách bởi vẻ đẹp hoang sơ mà còn là một trong những khu bảo tồn biển quan trọng bậc nhất, mang đến cơ hội độc đáo để du khách trực tiếp tham gia vào hành trình bảo tồn rùa biển đầy ý nghĩa.

Trung Quốc khai trương công viên LEGOLAND lớn nhất thế giới

Trung Quốc khai trương công viên LEGOLAND lớn nhất thế giới

Sáng 5/7, trong không khí rộn ràng sắc màu và tràn đầy sức sáng tạo, khu nghỉ dưỡng LEGOLAND Thượng Hải đã chính thức mở cửa đón khách, đánh dấu cột mốc quan trọng khi Trung Quốc lần đầu tiên là “sân nhà” của một công viên LEGOLAND.

Đưa vào hoạt động Khu du lịch sinh thái “Đường Trường Sơn huyền thoại - Hang Chỉ huy”

Đưa vào hoạt động Khu du lịch sinh thái “Đường Trường Sơn huyền thoại - Hang Chỉ huy”

Ngày 5/7, Ban Quản lý Vườn Quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng phối hợp Công ty Trách nhiệm hữu hạn T20 Quyết Thắng chính thức khai trương Khu du lịch sinh thái “Đường Trường Sơn huyền thoại - Hang Chỉ huy” tại Km12, đường 20 Quyết Thắng (xã Phong Nha, tỉnh Quảng Trị).

Phú Quốc lọt top điểm đến cao cấp của Travel + Leisure

Phú Quốc lọt top điểm đến cao cấp của Travel + Leisure

Sự hiện diện của Phú Quốc trong bảng xếp hạng du lịch cao cấp Châu Á – Thái Bình Dương của tạp chí Travel + Leisure tiếp tục khẳng định vị thế của hòn đảo như một điểm đến đẳng cấp toàn cầu.

Các hãng bay Việt Nam đón đà tăng trưởng du lịch và nhu cầu vận tải quốc tế

Các hãng bay Việt Nam đón đà tăng trưởng du lịch và nhu cầu vận tải quốc tế

Sau giai đoạn phục hồi mạnh, các doanh nghiệp hàng không Việt Nam bước vào 6 tháng cuối năm 2025 với tâm thế chủ động mở rộng mạng bay, tăng đội tàu bay và đầu tư toàn diện nhằm nâng cao năng lực cạnh tranh, đón đầu đà tăng trưởng du lịch và nhu cầu vận tải quốc tế.

Carnival & samba: Biểu tượng văn hóa rực rỡ của Brazil

Carnival & samba: Biểu tượng văn hóa rực rỡ của Brazil

Brazil, đất nước của những bãi biển vàng, rừng Amazon hùng vĩ và một nền văn hóa sôi động, được cả thế giới biết đến qua Carnival và samba – hai biểu tượng văn hóa rực rỡ đã làm nên danh tiếng của quốc gia Nam Mỹ này.

Dư địa lớn để du lịch Lào Cai tăng tốc

Dư địa lớn để du lịch Lào Cai tăng tốc

Du lịch Lào Cai tiếp tục ghi nhận tín hiệu tăng trưởng tích cực trong 6 tháng đầu năm 2025, đặc biệt là sự gia tăng ổn định ở cả hai phân khúc là khách có lưu trú và khách trải nghiệm.

Khuổi My lấp lánh mùa nước đổ

Khuổi My lấp lánh mùa nước đổ

Từ bao đời nay, ruộng bậc thang không chỉ là nơi canh tác phù hợp với địa hình miền núi, mà còn là biểu tượng sống động cho sự kết tinh giữa con người và thiên nhiên nơi địa đầu Tổ quốc.

Thanh Hóa siết chặt công tác quản lý, bảo vệ, phát huy giá trị di sản

Thanh Hóa siết chặt công tác quản lý, bảo vệ, phát huy giá trị di sản

Thanh Hóa là vùng đất có truyền thống lịch sử lâu đời với một kho tàng các di sản văn hóa, các hiện vật, tư liệu lịch sử đồ sộ, có giá trị cao.

Giang Tô (Trung Quốc) mùa hoa sen nở

Giang Tô (Trung Quốc) mùa hoa sen nở

Hoa sen nở rộ ở nhiều địa phương của Trung Quốc, thu hút du khách tới chiêm ngưỡng và thưởng thức bầu không khí dịu mát hương sen.