'Mẹ bỉm' xứ Hàn tiết lộ bí quyết lấy lại vóc dáng chuẩn sau sinh
Các nữ diễn viên Han Ji Hye, Lee Ha Nee, Park Shin Hye... đang "rục rịch" quay trở lại các hoạt động sau khi sinh em bé.
Nhiều sao nữ xứ Hàn đã rất nỗ lực để lấy lại vóc dáng chuẩn dù phải trải qua quãng thời gian khó khăn do sinh nở và chăm sóc con cái.
Han Ji Hye
Sau khi sinh con gái, Han Ji Hye đã xuất hiện trên chương trình Stars' Top Recipe at Fun-Staurant của đài KBS 2TV và có những chia sẻ về cuộc sống hàng ngày của mình.
Nói về thói quen ăn kiêng, Han Ji Hye cho biết cô đã thực hiện các bài tập cường độ cao tại nhà trong thời gian chăm sóc con gái.
Nữ diễn viên chia sẻ: "Tôi đã tập luyện hết sức mình", thậm chí hiện tại cô còn gầy hơn trước khi mang thai.
Han Ji Hye tiếp tục: "Tôi thực sự muốn giảm cân. Tôi luôn ăn tối trước 6 giờ và ăn ít nhất có thể. Tôi để cơm và canh trong đĩa nhỏ đựng nước tương chứ không phải bát ăn cơm. Tôi đã nhận được lời mời đóng phim truyền hình trước sinh nhật đầu tiên của con gái tôi".
"Các diễn viên phải luôn sẵn sàng vì họ không biết khi nào mình sẽ trở lại. Tôi muốn chuẩn bị thật tốt".
Honey Lee
Honey Lee gần đây đã trở lại màn ảnh rộng thông qua bộ phim Phantom.
7 tháng sau khi sinh, nữ diễn viên đã gây chú ý khi khoe cơ bụng và đường cong cơ thể trong trang phục thể thao. Hoa hậu đẹp nhất Hàn Quốc cho biết: "Đây là kết quả của việc tập luyện hàng ngày".
Honey Lee chia sẻ: "Tôi đã trải qua 7 ngày detox cơ thể và vẫn ở trạng thái tốt nhất sau một lịch trình mệt mỏi. Nếu tôi tiếp tục theo chế độ này, sức khỏe của tôi sẽ luôn ổn định".
Ngay cả Lee Min Jung cũng phải thốt lên: "Bạn mới sinh con chưa lâu nhưng lại "mang bầu" lần nữa với cơ bụng rồi".
Park Shin Hye
Park Shin Hye đã tung ra nhiều bộ ảnh chụp và hình ảnh đời thường sau khi sinh con trai vào tháng 5 năm ngoái và khoe vẻ đẹp không tì vết của mình.
Ngắm nhìn nhan sắc tươi trẻ của Park Shin Hye trong ảnh selfie thường ngày và thân hình chuẩn trong các cảnh quay quảng cáo, người hâm mộ tin rằng mỹ nhân The Heirs đã sẵn sàng quay trở lại hoạt động diễn xuất, đồng thời càng thêm kỳ vọng vào màn tái xuất sắp tới của nữ diễn viên.
Park Shin Hye cũng tiết lộ về các hoạt động trong tương lai khi gửi lời chúc mừng năm mới: "Hơi muộn nhưng chúc mọi người năm mới vui vẻ. Tôi hy vọng tất cả mọi điều bạn mong muốn sẽ trở thành sự thật. Cầu mong những người tôi yêu thương luôn hạnh phúc và khỏe mạnh. Hẹn sớm gặp lại. Tôi nhớ tất cả các bạn".
Lee Jung Hyun
Ngôi sao Train to Busan bắt đầu quay tác phẩm mới sau 3 tháng sinh con. Nữ diễn viên đã thông báo về sự trở lại của mình thông qua phim hành động Limit được phát hành vào tháng 8 năm ngoái.
Trong một cuộc phỏng vấn ở buổi chụp hình cho một thương hiệu thời trang, Lee Jung Hyun cho biết: "Mọi người nhìn tôi và nói rằng tôi mạnh mẽ. Tôi đã tăng 14kg khi mang thai nên tôi sợ rằng sẽ không thể tham gia bất kỳ lịch trình nào sau 3 tháng sinh con. Tuy nhiên, tôi đã giảm thành công 14kg trong vòng ba tháng".
