Lệ Quyên luyện tập để giữ gìn vóc dáng thon gọn như thế nào?

Ở tuổi 40, Lệ Quyên không chỉ chiếm trọn cảm tình bởi giọng hát mà còn gây ấn tượng bởi nhan sắc "lão hóa ngược" cùng vóc dáng thon gọn.
09/02/2022 08:00

(Thethaovanhoa.vn) - Ở tuổi 40, Lệ Quyên không chỉ chiếm trọn cảm tình bởi giọng hát mà còn gây ấn tượng bởi nhan sắc "lão hóa ngược" cùng vóc dáng thon gọn.

Lệ Quyên và tình trẻ kém 11 tuổi: Lâm Bảo Châu đã làm gì mà Lệ Quyên ‘lột xác’ đến vậy?

Lệ Quyên và tình trẻ kém 11 tuổi: Lâm Bảo Châu đã làm gì mà Lệ Quyên ‘lột xác’ đến vậy?

Ở bên Lâm Bảo Châu, Lệ Quyên thay đổi hoàn toàn. Cô không còn giấu kín chuyện tình cảm, chẳng ngại khoe dáng nóng bỏng và cũng không kiêng nể khi bị mỉa mai. Bí mật của Lâm Bảo Châu là gì?

Theo quan điểm của cô, việc chăm chỉ tập luyện giữ dáng chính là vì vẻ đẹp của bản thân mình.

Mới đây, trên trang cá nhân, chủ nhân bản hit Chuyến Tàu Hoàng Hôn khiến netizen xuýt xoa không ngừng trước hình ảnh đậm chất cá tính. Theo đó, nữ ca sĩ sinh năm 1981 diện "cây" đen được mix&match giữa áo crop-top và chân váy da ngắn ngang đùi.

Chú thích ảnh
Lệ Quyên ghi điểm bởi diện mạo chỉn chu và sang chảnh mỗi khi xuất hiện trước công chúng

Ngoài ra, áo khoác tông xuyệt tông cùng chiếc túi xách đình đám của hãng thời trang Hermes càng làm tăng thêm độ thời trang và sang chảnh cho tổng thể của người yêu Lâm Bảo Châu. Nhờ thiết kế áo dạng crop-top, bà mẹ 1 con khoe triệt để vòng eo con kiến đáng ngưỡng mộ.

Không chỉ khoe vóc dáng thanh mảnh ở độ U40, Lệ Quyên còn thể hiện quan điểm về vẻ đẹp của mỗi người. Thông qua dòng chia sẻ của giọng ca Để Nhớ Một Thời Ta Đã Yêu, dân tình cũng hiểu lý do mà nữ ca sĩ chăm chỉ tập luyện giữ dáng. Cô muốn mình xinh đẹp vì bản thân chứ chẳng phải vì yêu tình trẻ mà phải cố gắng chăm chút vẻ ngoài để không có sự chênh lệch tuổi tác.

Chú thích ảnh
Lệ Quyên gây ấn tượng bởi hình ảnh "chất lừ" trong bộ outfit tông đen mạnh mẽ

"Bạn đẹp và hoàn hảo là cho chính bạn trước tiên, vì bạn trước nhất. Người khác là để công nhận điều đó chứ không phải nguyên nhân tạo nên điều đó. Rất đơn giản, bạn không viên mãn và happy (hạnh phúc) thì làm sao khiến người bên cạnh viên mãn và happy được. Bạn thiếu tự tin sẽ thành ra cau có quay cuồng, ngay cả nụ cười của bạn cũng thấy đáng thương thì làm sao bạn rực rỡ được. Đặt để mình đúng vị trí, thảnh thơi mà sống là cách làm cho bạn thăng hoa trong bất kỳ hoàn cảnh nào", cô viết.

Chú thích ảnh
Lệ Quyên khẳng định việc chăm sóc và làm đẹp cho bản thân chính là xuất phát từ mỗi người, không phải đẹp vì người khác

Trước đó, trên trang cá nhân, Lệ Quyên cũng khiến nhiều người không khỏi xuýt xoa trước màn khoe eo, "check dáng" hậu nghỉ Tết. Trong bộ bikini 2 mảnh tông đen, người đẹp gây chú ý khi khoe trọn vóc dáng thon gọn, đường cong cơ thể chuẩn chỉnh. Đặc biệt, vòng hai phẳng lì, không chút mỡ thừa của cô khiến nhiều người khâm phục. Theo đó, giọng ca Tình Là Thế chính là một trong số ít sao nữ ở tuổi 40 vẫn sở hữu vóc dáng xịn sò.

Vốn là người đẹp có tinh thần tập luyện giữ dáng cực cao, Lệ Quyên cũng nhanh chóng đến phòng tập gym dù Tết vẫn chưa qua và không bị tăng cân. Trong bộ đồ tập ôm sát màu xám khá quen thuộc, nữ ca sĩ vẫn khiến bao người trầm trồ trước "vòng nào ra vòng nấy" cực chất lượng.

Chú thích ảnh
Màn "check dáng" sau khi ăn Tết của Lệ Quyên nhận mưa lời khen từ người hâm mộ

Trước đó, khi đi công tác xa nhà, người đẹp vẫn không quên lên đồ đến phòng tập. Trên trang cá nhân của Lệ Quyên, netizen cũng nhiều lần chiêm ngưỡng body "chuẩn đét" của cô khi tạo dáng check in tại phòng tập gym.

Chú thích ảnh
Mỹ nhân U40 xứng danh là một gymer chính hiệu bởi niềm đam mê với các bài tập duy trì vóc dáng

Nhờ quá trình tập luyện chăm chỉ để có dáng thon gọn, Lệ Quyên cũng thường xuống phố với áo crop-top khoe eo. Theo đó, nữ ca sĩ thường kết hợp áo hở bụng ôm sát cơ thể với những trang phục như chân váy ngắn, quần đùi hay quần lưng cao giúp vừa khoe eo vừa tôn đôi chân dài miên man. Theo netizen, từ sau khi công khai tình cảm với tình trẻ, Lệ Quyên chăm khoe dáng và có gu thời trang thăng hạng hơn trước.

Chú thích ảnh
Bộ outfit được phối giữa áo crop-top và quần đùi vừa giúp tôn eo thon vừa giúp khoe chân dài cho nữ ca sĩ
Chú thích ảnh
Phong cách thời trang trẻ trung, năng động của Lệ Quyên ở tuổi 40 nhận mưa lời khen

  Ảnh: FB Lệ Quyên

Tin cùng chuyên mục

Những sự thật ít biết về phim "Ở nhà một mình" sẽ khiến bạn ngạc nhiên

Những sự thật ít biết về phim "Ở nhà một mình" sẽ khiến bạn ngạc nhiên

Ở nhà một mình (Home Alone) - bộ phim kinh điển về Giáng sinh từ thập niên 1990 vẫn là huyền thoại, nhưng đây là 10 lỗi nhỏ và lỗ hổng cốt truyện mà bạn có thể chưa nhận ra.

Ái Phương chẳng lo hết thời dù tự nhận 'không phải ngôi sao'

Ái Phương chẳng lo hết thời dù tự nhận 'không phải ngôi sao'

Trở thành khách mời tiếp theo của Đẹp.YouNique, Ái Phương đã có những chia sẻ về hành trình tìm thấy chính mình và mong muốn dùng âm nhạc để giúp đỡ mọi người.

Châu Nhuận Phát khoe tài nhiếp ảnh tại triển lãm từ thiện Harbour City

Châu Nhuận Phát khoe tài nhiếp ảnh tại triển lãm từ thiện Harbour City

Nam diễn viên huyền thoại Châu Nhuận Phát vừa gây chú ý lớn khi tham dự lễ khai mạc triển lãm nhiếp ảnh từ thiện mang tên Hương Cảng thần tại Harbour City, khu dân cư Tiêm Sa Thủy.

Bán kết Miss Charm 2024: Dàn thí sinh trình diễn bikini 'bốc lửa', trang phục dạ hội lộng lẫy

Bán kết Miss Charm 2024: Dàn thí sinh trình diễn bikini 'bốc lửa', trang phục dạ hội lộng lẫy

Tối 18/12, các thí sinh Miss Charm 2024 bước vào vòng bán kết, tiến gần hơn tới thời khắc tìm ra chủ nhân chiếc vương miện danh giá.

SZA phát hành album đặc biệt "Lana"

SZA phát hành album đặc biệt "Lana"

SZA đã chính thức xác nhận ngày phát hành album phiên bản đặc biệt mang tên "Lana" vào ngày 20/12.

Tình yêu của Quỳnh Dao và Bình Hâm Đào: Bi kịch đến cuối đời

Tình yêu của Quỳnh Dao và Bình Hâm Đào: Bi kịch đến cuối đời

Câu chuyện tình cảm phức tạp giữa ông Bình Hâm Đào, Quỳnh Dao và Lâm Uyển Trân là một bản giao hưởng buồn, nơi tình yêu, sự phản bội và sự tha thứ đan xen nhau trong hơn nửa thế kỷ.

Phim "Mufasa: The Lion King": Hành trình về nguồn cội của vua Mufasa

Phim "Mufasa: The Lion King": Hành trình về nguồn cội của vua Mufasa

Trong bối cảnh Hollywood không ngừng phát triển, ít có thương hiệu nào lại gây tiếng vang như "The Lion King" của Disney.

Khám phá bí mật thành công của 'When The Phone Rings': Phim Hàn gây bão toàn cầu

Khám phá bí mật thành công của 'When The Phone Rings': Phim Hàn gây bão toàn cầu

MBC đã chính thức ra mắt bộ phim truyền hình When The Phone Rings (Khi điện thoại đổ chuông) vào ngày 22/11 và ngay lập tức thu hút sự chú ý của khán giả trong nước cũng như quốc tế.

Tin mới nhất

Thái Nguyên lần đầu tổ chức Liên hoan ẩm thực các món ăn chế biến từ cây chè

Thái Nguyên lần đầu tổ chức Liên hoan ẩm thực các món ăn chế biến từ cây chè

Ngày 16/12/2024, tại thành phố Thái Nguyên, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Thái Nguyên phối hợp với Hiệp hội Du lịch tỉnh tổ chức Liên hoan Ẩm thực mang chủ đề “Trải nghiệm xứ trà, đậm đà bản sắc”.

Ninh Thuận tăng cường bảo vệ và phát huy giá trị đồi cát Nam Cương

Ninh Thuận tăng cường bảo vệ và phát huy giá trị đồi cát Nam Cương

Đồi cát Nam Cương (xã An Hải, huyện Ninh Phước) nằm cách trung tâm thành phố Phan Rang – Tháp Chàm khoảng 7 km về hướng Đông Nam được ví như "tiểu sa mạc Sahara" với cảnh quan và địa hình độc đáo.

Quảng Bình phát triển du lịch nông thôn, du lịch cộng đồng

Quảng Bình phát triển du lịch nông thôn, du lịch cộng đồng

Tỉnh Quảng Bình có nhiều danh lam thắng cảnh kỳ thú, hấp dẫn du khách trong nước và quốc tế.

Phở và nem “chinh phục” thực khách Italy

Phở và nem “chinh phục” thực khách Italy

Ngày 12/12/2024, Đại sứ quán Việt Nam tại Italy đã phối hợp với Vietnam Airline tổ chức sự kiện “Phở và Nem: Đường đến với ẩm thực Việt Nam - Bay thẳng Việt Nam - Italy từ tháng 7/2025” nhằm quảng bá văn hóa ẩm thực và thúc đẩy du lịch Việt Nam.

Độc đáo khu phố bao cấp của Hà Nội được tái hiện trong "Đêm Trúc Bạch"

Độc đáo khu phố bao cấp của Hà Nội được tái hiện trong "Đêm Trúc Bạch"

Lần đầu tiên tại Hà Nội, một không gian với bối cảnh là một khu phố cổ Hà Nội với các toa tàu điện, các cửa hàng bách hóa… gợi nhớ cho người dân Thủ đô và du khách về ký ức của "thời bao cấp", một trong những thời kỳ đặc biệt của đất nước.

Đêm Trúc Bạch: Điểm đến của một Hà Nội quyến rũ, sâu lắng và đậm chất thơ

Đêm Trúc Bạch: Điểm đến của một Hà Nội quyến rũ, sâu lắng và đậm chất thơ

Đêm Hà Nội với sự lung linh của ánh đèn và hơi thở lịch sử qua từng góc phố, là một mô hình độc đáo, giúp du khách khám phá một Hà Nội rất khác - một Hà Nội quyến rũ, đậm chất thơ và sâu lắng.

Bí ẩn những địa điểm được cho là cánh cổng dẫn tới thế giới khác đến nay vẫn chưa có lời giải

Bí ẩn những địa điểm được cho là cánh cổng dẫn tới thế giới khác đến nay vẫn chưa có lời giải

Những nơi này đều có nhiều truyền thuyết bí ẩn xoay quanh và được cho là có thể dẫn lối cho người trần sang thế giới bên kia.

TP.HCM được Giải thưởng Du lịch thế giới chọn làm nơi trao giải

TP.HCM được Giải thưởng Du lịch thế giới chọn làm nơi trao giải

World Travel Awards chọn TP.HCM là địa điểm tổ chức Lễ trao giải thưởng khu vực châu Á và châu Đại Dương năm 2022.

The Bubble Tea Factory: Bảo tàng trà sữa độc nhất vô nhị của đảo quốc Singapore

The Bubble Tea Factory: Bảo tàng trà sữa độc nhất vô nhị của đảo quốc Singapore

Đảo quốc sư tử Singapore hiện đang thu hút với địa điểm dành cho các tín đồ của trà sữa và những viên trân châu ngọt ngào, cũng như những ai ưa khám phá. Đó là bảo tàng trà sữa trân châu đầu tiên tại Đông Nam Á

Cầu cảng đẹp như Hawai ở Hải Tiến khiến giới trẻ mê mệt, đã đến là phải check-in

Cầu cảng đẹp như Hawai ở Hải Tiến khiến giới trẻ mê mệt, đã đến là phải check-in

Với vẻ đẹp hoang sơ của biển cùng kiến trúc độc đáo, cầu cảng Hải Tiến thuộc Khu du lịch Hải Tiến (Hoằng Hóa) hiện đang là điểm check-in khiến giới trẻ mê mệt.