Bí mật giấc ngủ của các huyền thoại thể thao thế giới

Trở thành một trong những biểu tượng thể thao nổi tiếng hành tinh lấy đi của các cầu thủ, vận động viên không ít sức lực. Để duy trì được thể trạng tốt và kéo dài được phong độ trong nhiều năm, họ phải có chế độ ăn, tập luyện và ngủ đặc biệt. Tùy thuộc vào bộ môn họ theo đuổi và thể trạng của từng người, các huyền thoại thể thao có thời lượng giấc ngủ và cách ngủ khác nhau.