Tag: giấc ngủ bị gián đoạn
Làm thế nào để làm việc đêm mà vẫn khỏe mạnh, sống lâu?
Nếu bạn là nhân viên ca đêm, hoặc phải tăng ca, hãy thử sáu mẹo sau để giữ sức khỏe trong suốt quá trình làm việc.
