Duy Mạnh gây sốc khi làm thơ về... dinh dưỡng
(Thethaovanhoa.vn) - Trên trang Facebook cá nhân, Duy Mạnh cập nhật tình hình về quá trình tập hồi phục chấn thương và bữa ăn đúng với tiêu chuẩn của VĐV thể thao.
.jpg)
Bóng đá Việt Nam hôm nay: Duy Mạnh xét nghiệm âm tính với Covid-19
Bóng đá Việt Nam hôm nay: Duy Mạnh xét nghiệm âm tính với Covid-19 trước khi xuống PVF hồi phục chấn thương.
Sau ca phẫu thuật nối dây chằng chéo thành công, Duy Mạnh đã lập tức bắt tay vào tập hồi phục với mong muốn không gì khác ngoài việc sớm được trở lại sân cỏ.
Trên trang Facebook cá nhân, anh đăng tải bức ảnh đang tập luyện tại phòng hồi phục của Trung tâm đào tạo trẻ PVF. Trung vệ 24 tuổi không quên đeo khẩu trang để phòng dịch COVID-19 theo đúng khuyến cáo Bộ Y tế đã đưa ra.
Dự kiến, cầu thủ thuộc biên chế CLB Hà Nội sẽ mất khoảng 9 tháng để phục hồi hoàn toàn chấn thương này. Tuy nhiên, nếu duy trì chế độ ăn uống và tập luyện tốt anh có thể trở lại sân cỏ sớm hơn dự kiến.
Bản thân Duy Mạnh cũng ý thức được sự quan trọng của bữa ăn sau buổi tập hồi phục. Bữa ăn của anh gồm các món ăn nhiều chất xơ, đạm và đầy đủ dinh dưỡng: sa lát, rau cải luộc, canh nấm nấu chua và thịt gà xé… Bữa ăn này đáp ứng đúng với yêu cầu vận động đối với VĐV thể thao như Duy Mạnh.
Mạnh còn dí dỏm chia sẻ: “Chống dịch là phải ở nhà. Em đây Duy Mạnh rất là sát sao. Thể dục rồi đến thể thao. Ăn cơm dinh dưỡng nâng cao sức khỏe”. Sự lạc quan và quyết tâm là điều có thể thấy rõ ở chàng trung vệ này.
Bài viết của Duy Mạnh lập tức nhận được lượng tương tác lớn của các CĐV. Những người hâm mộ thi nhau bình luận hỏi thăm sức khỏe và gửi những lời chúc tốt đẹp nhất tới cầu thủ của Hà Nội FC.
Cũng giống như nhiều cầu thủ khác, Duy Mạnh lựa chọn Trung tâm đào tạo trẻ PVF để tập luyện hồi phục chấn thương. Trước khi tới đây, cầu thủ sinh năm 1996 chủ động đi xét nghiệm và rất may khi âm tính với Covid-19. Ở đây Mạnh cũng không quá lo lắng phải tập một mình khi cũng có Huy Hùng và Xuân Trường “cùng chung chiến tuyến”.
Khôi Nguyên
