Tag: canxi

4 bổ sung, 2 hạn chế người sau 30 tuổi rất cần lưu ý để tránh "cơn ác mộng" loãng xương

4 bổ sung, 2 hạn chế người sau 30 tuổi rất cần lưu ý để tránh "cơn ác mộng" loãng xương

Những thứ mà ta đang ăn hàng ngày có thể trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe xương sau này. Do đó, cần biết cẩn trọng với những gì ta đưa vào cơ thể.