Cà phê đầu tuần: Đưa kẹo dẻo cho Quang Hải

Vào những năm 60 của thế kỷ trước, tiến sĩ tâm lý học Walter Mischel của trường Đại học Stanford (Mỹ) đã thực hiện một thí nghiệm rất nổi tiếng tên “Bài kiểm tra kẹo dẻo” (Marshmallow Test).
12/09/2022 06:58

(Thethaovanhoa.vn) - Vào những năm 60 của thế kỷ trước, tiến sĩ tâm lý học Walter Mischel của trường Đại học Stanford (Mỹ) đã thực hiện một thí nghiệm rất nổi tiếng tên “Bài kiểm tra kẹo dẻo” (Marshmallow Test).

Pau FC thắng trận đầu, Quang Hải tiếp tục bị bỏ quên

Pau FC thắng trận đầu, Quang Hải tiếp tục bị bỏ quên

Quang Hải tiếp tục có lần thứ 2 không ra sân tại Ligue 2, trong khi Pau FC đã biết đến mùi chiến thắng.

Ông đưa những đứa trẻ ở độ tuổi mầm non vào trong một căn phòng, đặt kẹo dẻo lên bàn và thử thách chúng: Ông nói với lũ trẻ rằng mình phải ra ngoài, và chúng có thể ăn kẹo ngay, nhưng nếu chúng đợi được đến lúc ông quay lại, phần thưởng sẽ là thêm 1 viên kẹo nữa.

Thí nghiệm kẹo dẻo

Thí nghiệm này thực sự đã khiến lũ trẻ phải dằn vặt: Máy quay giấu kín bắt được cảnh chúng vò đầu bứt tai để cố kiềm chế lại cám dỗ từ viên kẹo dẻo.

Cuối cùng thì trong 600 đứa trẻ tham gia thí nghiệm, rất ít trẻ có thể chờ đủ 15 phút, cho đến khi Mischel quay lại, để nhận thêm 1 viên kẹo. Trong các nghiên cứu sâu hơn xoay quanh thí nghiệm này, về tương lai của những đứa trẻ nhiều năm sau, các nhà khoa học phát hiện ra rằng những đứa trẻ có xu hướng chờ đợi lâu hơn để nhận phần thưởng nhiều hơn có cuộc sống tốt hơn: Chúng có điểm SAT (bài kiểm tra năng lực chuẩn hóa để xét tuyển đại học trong hệ thống giáo dục Mỹ), trình độ học vấn cao hơn, ít bị béo phì hơn, và tất nhiên, thành công hơn.

Bài học đơn giản ở đây là sự kiên nhẫn: Một cách rất thực dụng, khoa học xác nhận rằng những đứa trẻ kiên nhẫn hơn có cơ hội sống tốt hơn, và hệ quả có thể là thành đạt hơn. Trì hoãn cảm giác được thỏa mãn là một phần quan trọng để một người có thể tiến xa hơn. Trong một chuỗi nghiên cứu khác sau này, các nhà khoa học phát hiện ra rằng các mong muốn dài hạn, như là giành điểm số tốt trong một kỳ thi hay trở thành một hình mẫu nào đó, có ích hơn hẳn so với những mong muốn ngắn hạn: Ví dụ như giảm 5kg trong vòng một tháng là một phần thưởng tốt hơn nhiều so với cảm giác thỏa mãn sau một bữa ăn ê hề.

Lý do là giảm cân đòi hỏi nhiều nghị lực hơn, để trì hoãn cảm giác thỏa mãn liên tục, cho đến khi bạn đạt được mục tiêu. Ngược lại, để ăn, người ta chỉ cần mở miệng ra và nhai là đủ. Nó không cần bạn phải kiên nhẫn, và cố gắng vượt qua chính mình. Nó chẳng giúp gì cho hành trình phát triển bản thân của bạn.

Công chúng (phải thừa nhận là bao gồm cả tôi) đang mất kiên nhẫn với Quang Hải, sau hai trận anh phải ngồi dự bị và thật ngẫu nhiên, Pau FC lại chơi tốt và bất bại. Nếu nói rằng Hải có thể tự nhiên lại được đưa vào sân, tự nhiên tỏa sáng sau quãng thời gian có vẻ tồi tệ này, đấy có lẽ không phải lời thật lòng: Rất ít đội bóng thay đổi công thức thi đấu đang hiệu quả, và đấy có thể là những cơ hội cuối cùng của Hải.

Chú thích ảnh
Quang Hải cần hết sức kiên nhẫn để chờ đợi cơ hội mới của mình

Sự kiên nhẫn là lối thoát

Đấy đơn giản là thế giới chúng ta đang sống: Sự kiên nhẫn không được khuyến khích. Những kích thích ngoại cảnh đến liên tục. Bạn chờ người giao hàng vài phút và bực bội dịch vụ kiểu gì thế này. Bạn chưa kịp mừng vì mua được iPhone 13 giá rẻ thì đã có iPhone 14 đặt lên kệ. Bạn xem một trận bóng mà qua hiệp một không có bàn thắng là có thể tắt ti vi đi ngủ một cách chính đáng rồi. Và công chúng không chờ một ngôi sao không được ra sân, dù chỉ một năm trước thôi, anh ta còn như thể là người hùng không thể thay thế.

Tất nhiên là trong vai một người tiêu thụ nội dung (bóng đá), bạn có quyền làm vậy. Còn đầy những thứ hay ho khác đang chờ đợi, từ bộ phim mới ra rạp, rồi những series mới ra trên Netflix, các drama trên mạng xã hội, một tựa game mới ra. Bóng đá cũng thế: Không có Quang Hải, bạn tập làm quen với các ngôi sao mới, và thấy rằng không có anh, mọi chuyện cũng… bình thường. Mất kiên nhẫn là bình thường.

Nhưng với tư cách một cầu thủ chuyên nghiệp, Hải không thể như công chúng: Anh không thể đánh mất sự kiên nhẫn. Không chỉ vì các thí nghiệm đã bảo vậy. Đơn giản là cơ hội duy nhất để trưởng thành qua khó khăn là kiên nhẫn. Anh sẽ không buông xuôi, chán cả thế giới, và bỏ về ngay. Anh sẽ phải trì hoãn cảm giác thỏa mãn lại, để kiên trì chờ đợi cho đến khi những nỗ lực và thời gian tích lũy đủ để thành phần thưởng. Đó mới là quá trình trưởng thành thực sự của một người: Anh phải đi qua nó, từng chút một, và dù thành hay bại, vẫn thu được những bài học.

Trong thí nghiệm kẹo dẻo, các máy quay kín phát hiện ra rằng những đứa trẻ có thể trì hoãn được việc ăn ngay viên kẹo thực ra không hẳn là những người kiên nhẫn nhất. Chúng chỉ đơn giản tránh né cám dỗ bằng cách tìm việc khác làm: đứa thì bịt mắt lại, đứa chui xuống gầm bàn, hoặc… hát một bài để cho qua cơn thèm.

Quang Hải, thật may mắn, không cần phải nghĩ nhiều về việc anh phải làm gì để chống lại cảm giác khó chịu khi phần thưởng mãi chưa đến: Tập luyện, tập luyện, và tập luyện. Đấy lại vốn là sở trường của cầu thủ giàu chí tiến thủ này.

Phạm An

Tin cùng chuyên mục

HLV Kim Sang Sik khẳng định Việt Nam rộng cửa vào bán kết, Ngọc Tân thừa nhận xước tay chân

HLV Kim Sang Sik khẳng định Việt Nam rộng cửa vào bán kết, Ngọc Tân thừa nhận xước tay chân

Bàn gỡ hoà 1-1 mà Doãn Ngọc Tân thực hiện ở những phút bù giờ của trận đấu sau sai lầm của thủ môn đội tuyển Philippines đã giúp đội tuyển Việt Nam giật lại 1 điểm từ tay đối thủ.

Highlights Philippines 1-1 Việt Nam (vòng bảng AFF Cup 2024)

Highlights Philippines 1-1 Việt Nam (vòng bảng AFF Cup 2024)

Đội tuyển Việt Nam đã khiến đội chủ nhà Philippines chia điểm sau 90 phút với tỉ số hòa 1-1. Với kết quả này, đoàn quân của HLV Kim Sang Sik tiếp tục dẫn đầu bảng B với 7 điểm sau 3 lượt trận.

Điểm nhấn Philippines 1-1 Việt Nam: Phép thử thất bại của ông Kim, ĐT Việt Nam vẫn chiếm thế thượng phong

Điểm nhấn Philippines 1-1 Việt Nam: Phép thử thất bại của ông Kim, ĐT Việt Nam vẫn chiếm thế thượng phong

Sau 2 chiến thắng trước Lào và Indonesia, tuyển Việt Nam dẫn đầu bảng B, AFF Cup 2024. Có lợi thế điểm số nên ông Kim Sang Sik quyết định thay đổi nhân sự hàng loạt ở trận gặp Philippines nhưng phép thử của ông thất bại.

Cú đánh đầu điểm 10 của Doãn Ngọc Tân vào lưới đội tuyển Philippines

Cú đánh đầu điểm 10 của Doãn Ngọc Tân vào lưới đội tuyển Philippines

Phút 90+7, từ pha đá phạt góc của đồng đội, Doãn Ngọc Tân di chuyển khéo léo và có pha đánh đầu cận thành chính xác, mang về một điểm quý giá cho đội tuyển Việt Nam.

Cục diện bảng B AFF Cup 2024: Việt Nam 99% đi tiếp và sáng cửa đầu bảng

Cục diện bảng B AFF Cup 2024: Việt Nam 99% đi tiếp và sáng cửa đầu bảng

Cục diện bảng B AFF Cup 2024: Dù bị Philippines cầm hòa, nhưng ĐT Việt Nam đã gần như chắc chắn lọt vào bán kết. Tấm vé còn lại là cuộc chạy đua giữa Indonesia, Philippines và Myanmar.

VTV5 VTV6 trực tiếp bóng đá Việt Nam vs Philippines, AFF Cup 2024 vòng bảng

VTV5 VTV6 trực tiếp bóng đá Việt Nam vs Philippines, AFF Cup 2024 vòng bảng

VTV5 VTV6 trực tiếp bóng đá Việt Nam vs Philippines (20h00, 18/12): Thethaovanhoa.vn cập nhật diễn biến trận đấu Việt Nam vs Philippines thuộc vòng bảng AFF Cup 2024.

Hòa nhọc nhằn Philippines, Việt Nam vẫn chưa cầm chắc vé vào bán kết AFF Cup 2024

Hòa nhọc nhằn Philippines, Việt Nam vẫn chưa cầm chắc vé vào bán kết AFF Cup 2024

Pha ghi bàn ở phút bù giờ của Doãn Ngọc Tân đã giúp Việt Nam níu lại 1 điểm trên sân của Philippines.

Đội hình xuất phát Việt Nam vs Philippines: Quang Hải đá chính, Tiến Linh dự bị

Đội hình xuất phát Việt Nam vs Philippines: Quang Hải đá chính, Tiến Linh dự bị

Đội hình xuất phát Việt Nam vs Philippines: HLV Kim Sang Sik đã rất táo bạo khi quyết định xoay tua đội hình, với việc để Đinh Thanh Bình đá chính thay Tiến Linh. Tuy nhiên, những trụ cột như Quang Hải và Filip Nguyễn vẫn đá chính.

Tin mới nhất

Độc đáo khu phố bao cấp của Hà Nội được tái hiện trong "Đêm Trúc Bạch"

Độc đáo khu phố bao cấp của Hà Nội được tái hiện trong "Đêm Trúc Bạch"

Lần đầu tiên tại Hà Nội, một không gian với bối cảnh là một khu phố cổ Hà Nội với các toa tàu điện, các cửa hàng bách hóa… gợi nhớ cho người dân Thủ đô và du khách về ký ức của "thời bao cấp", một trong những thời kỳ đặc biệt của đất nước.

Đêm Trúc Bạch: Điểm đến của một Hà Nội quyến rũ, sâu lắng và đậm chất thơ

Đêm Trúc Bạch: Điểm đến của một Hà Nội quyến rũ, sâu lắng và đậm chất thơ

Đêm Hà Nội với sự lung linh của ánh đèn và hơi thở lịch sử qua từng góc phố, là một mô hình độc đáo, giúp du khách khám phá một Hà Nội rất khác - một Hà Nội quyến rũ, đậm chất thơ và sâu lắng.

Bí ẩn những địa điểm được cho là cánh cổng dẫn tới thế giới khác đến nay vẫn chưa có lời giải

Bí ẩn những địa điểm được cho là cánh cổng dẫn tới thế giới khác đến nay vẫn chưa có lời giải

Những nơi này đều có nhiều truyền thuyết bí ẩn xoay quanh và được cho là có thể dẫn lối cho người trần sang thế giới bên kia.

TP.HCM được Giải thưởng Du lịch thế giới chọn làm nơi trao giải

TP.HCM được Giải thưởng Du lịch thế giới chọn làm nơi trao giải

World Travel Awards chọn TP.HCM là địa điểm tổ chức Lễ trao giải thưởng khu vực châu Á và châu Đại Dương năm 2022.

The Bubble Tea Factory: Bảo tàng trà sữa độc nhất vô nhị của đảo quốc Singapore

The Bubble Tea Factory: Bảo tàng trà sữa độc nhất vô nhị của đảo quốc Singapore

Đảo quốc sư tử Singapore hiện đang thu hút với địa điểm dành cho các tín đồ của trà sữa và những viên trân châu ngọt ngào, cũng như những ai ưa khám phá. Đó là bảo tàng trà sữa trân châu đầu tiên tại Đông Nam Á

Cầu cảng đẹp như Hawai ở Hải Tiến khiến giới trẻ mê mệt, đã đến là phải check-in

Cầu cảng đẹp như Hawai ở Hải Tiến khiến giới trẻ mê mệt, đã đến là phải check-in

Với vẻ đẹp hoang sơ của biển cùng kiến trúc độc đáo, cầu cảng Hải Tiến thuộc Khu du lịch Hải Tiến (Hoằng Hóa) hiện đang là điểm check-in khiến giới trẻ mê mệt.

Lái xe ô tô du Xuân và những lưu ý không thể bỏ qua

Lái xe ô tô du Xuân và những lưu ý không thể bỏ qua

Những chuyến du xuân vui và hoàn hảo ai cũng mong muốn, tuy nhiên nó sẽ mất hứng và không trọn vẹn khi gặp những phiền toái đột xuất xảy ra trên đường.

Những lễ hội khó lòng bỏ qua đầu Xuân Kỷ Hợi

Những lễ hội khó lòng bỏ qua đầu Xuân Kỷ Hợi

Đến hẹn lại lên. Tháng Giêng âm lịch hàng năm là tháng của rất, rất nhiều các lễ hội ở Việt Nam trong đó có những lễ hội đáng chú ý, thu hút mối quan tâm của đông đảo dân chúng cũng như du khách gần xa.

Những địa danh Tây Bắc nhất định phải phượt đầu năm

Những địa danh Tây Bắc nhất định phải phượt đầu năm

Từ nhiều năm nay, với đặc thù về cảnh quan trong dịp Tết, Tây Bắc luôn là điểm hẹn lý tưởng để các phượt thủ tìm đến

Đến Chiang Mai, trải nghiệm một Thái Lan thật khác

Đến Chiang Mai, trải nghiệm một Thái Lan thật khác

Đến Thái Lan, nếu đã quá quen với Bangkok và Pattaya náo nhiệt phố thị, Phuket với những bãi biển cát trắng trải dài, thì Chiang Mai sẽ cho du khách một trải nghiệm khác biệt.