Hướng dẫn những bài tập thể dục ở nhà trong thời kỳ giãn cách xã hội

Trong bối cảnh dịch Covid-19 đang diễn biến hết sức phức tạp tại nhiều địa phương, đặc biệt là tại các tỉnh, thành phố lớn, nhu cầu tập luyện thể dục thể thao nhằm rèn luyện sức khỏe, tăng đề kháng cơ thể lại cần thiết hơn bao giờ hết.